SAGINUMA☆STARS

神奈川県川崎市にあるサギヌマスイミングクラブのチーム【サギヌマ☆スターズ】のチームブログです。

マスターズツアーのお知らせ

2015-09-26 14:40:41 | 大会・イベントのお知らせ

 

今年もマスターズツアーの季節がやってきました!!

昨年グルメ面でもご好評頂いた宇佐美へ今年も行きます!

近隣のプールでの練習や、ハイキング、みかん狩りなど

内容盛り沢山のツアーになっています!

現在お申込み受付中です。

詳細はマスターズ担当コーチまでお問い合わせください!

ご参加お待ちしています!

 


10月 ウォーキング会

2015-09-18 13:18:47 | イベント・練習会(月ごと)

10月から歩こう会はウォーキング会として開催します

開催日は毎月第2・4土曜日です

開催日によって集合場所と時間が違うので

間違えないようにしてくださいね

 

日程  ①10月10日(土) 7:00~8:30

     ②10月24日(土) 9:00~10:30

料金  500円(ミネラルウォーター付)

集合  ①サギヌマスイミングクラブ鷺沼

     ②アルゴスポーツ宮前平

担当  高橋(章)コーチ

申込  受付にて参加予約をしてください。


OWS練習会

2015-09-12 09:51:27 | 大会・イベント・練習会 報告

OWS練習会を開催しました

プールでやるOWSの練習は足が届くので、気持ちの余裕があります

本日のメニューはこちら。

前半はSWIM50でひたすらペース練習です

そのあとは密集した中での泳ぎ&ヘッドアップ練習。

 

最後はロープを外してサーキットスイムです。

明日の岩井OWSを想定して、漂流物代わりにビート板を浮かべ、波をおこして練習します

天気も良さそうだし

OWS日和になりそうですね