10/31から11/1の1泊2日で相模原にある桐花園でマスターズ合宿を行いました

1日目は渋滞もあり、朝の練習は30分ほど…その後に陣馬山へ登るグループと野菜収穫体験グループと分かれてお楽しみでした



陣馬山グループは天候も良く登山日和

頂上でお昼
疲れた体に蕎麦が染み渡る
美味しくいただきました





もう1つのグループでは野菜収穫体験


無農薬の野菜を育てている佐藤さんの畑とお家へお邪魔しました

とれたての野菜でお昼ご飯
野菜中心のメニューでとっても美味しかったです






2グループのお楽しみが終わり、休憩後に2回目の練習です


リフレッシュした後はしっかり泳いでいきます
水中で動画撮影をしたり、個人にあったメニューを行いました


夕食後にその動画で自分の泳ぎを確認

見ながらアドバイスももらいました


3回目の練習は陸上でタイミングのチェック!そこからスイム練習で確認をしました!
バッチリ
みになったでしょうか
?




2日目のお昼は小田原へ海鮮丼を食べに行きました🚌

現地のお魚とても美味しくいただきました



2日間盛りだくさんの内容となりました



参加してくださった方ありがとうございます

来年も開催します
お楽しみに〜




