練習会のタイトルをクリックすると詳細が見れます。
☆スイム練習会 朝の強泳会 毎週水曜日＆第１・３・５金曜日 ６：００～７：００（７：１５）
大人の選手コース①
☆スイム練習会 夜の強泳会 毎月第２・４金曜日 ２０：００～２１：３０
大人の選手コース②
☆陸の強泳会 ドライトレーニング 月or土曜日２０：１０～２０：４０ 水曜日７：４０～８：００
競技力向上のための陸上トレーニングをおこないます。
☆５０ｍ×５０本 SWIM５０（ＯＷＳ＆トライアスロン対策） 土曜日８：００～９：１０
長い距離を泳ぐ感覚に慣れることができるので、海で泳ぐオープンウォータースイムやトライアスロンなどの長距離を泳ぐ競技に向けた練習にお勧めです。練習の最後はコースロープを外して１０分間泳をおこないます。
※時間は多少前後します。
※日程が変更になることがあります。必ず確認してください。
今年も開催！！
マスターズの夏の風物詩となっている記録会&バーベキュー♪
記録会は早くも通算１２回目となりました。
今回はコーチ同士の真剣勝負や・・・
マスターズクラスで練習している母と選手コースで練習している娘の親子対決も！！
宮前平ＶＳ鷺沼のコーチ対決リレーもやりました。
記録会後はバーベキューです。
飲んで！
食べて！
スイカ割りして！！
割ったスイカはみんなでおいしくいただきました♪
梅雨明けもしたので・・・
ＳＡＧＩＮＵＭＡ☆ＳＴＡＲＳの皆さん。
今年も熱い夏にしましょうね～！！
７月２０日に三宅島で開催された
三宅島オープンウォータースイム大会に出場してきました！！
２泊３日の旅をしながらのレース。
前日の１９日に竹芝桟橋からフェリーに乗って三宅島に向かいます♪
夜に出港なのでベイエリアの夜景が最高です♪
船の中で１泊して夜明けに三宅島に到着します。
少し休憩をとってからＯＷＳの大会がスタートします。
天気はほどよく曇りでレース日より！！
個人種目の５ｋｍと２．５ｋｍ、リレー種目に出場しました。
結果は・・・
全員黒潮制覇！！
レース後の懇親会では飲んで！ 食べて！ 表彰式！！
羽田さんが２．５ｋｍ女子総合１位！！
池田さんが２．５ｋｍ男子年代区分別３位！！
鮎澤コーチが５ｋｍ男子総合２位！！
リレーチームが総合２位！！
三宅島滞在最終日は
島一周のバイクで走ったり。
ドルフィンスイムに行ったりと
三宅島を満喫してきました。
来年も行きましょうね！
行きたい方は今のうちから計画をたてておいてくださいね♪
６/２９(土)に横浜国際プールで行われた
コナミマスターズに出場しました。
8名が参加し、なんと金メダルが１４個、銀メダル４個の大活躍！
リレーは２種目とも金メダルです！
混合リレーは、10Mの差を見事大逆転での勝利で大盛り上がり
今回のメダルを並べると・・・・
圧巻です
次回は７/２８日(日)にマスターズ記録会とBBQです！！
今年は鮎澤コーチも出場する模様・・・何を泳ぐかはお楽しみに
たくさんのご参加をお待ちしております！
