【参加者募集中】６月のストレッチポールでカラダの中から強くなろう‼︎

鷺沼営業所にて毎月3or4土曜日の20時20分～21時5分で行っている体幹強化❕
ストレッチポールを使ったクラスです。
6月は24日(土)に開催します。
今回のテーマは『肩甲骨を動かす』です！
水泳のプルをスムーズにするためには重要な肩甲骨の動き。肩こりの改善にもつながってきます。
一緒に肩甲骨の動きを改善していきましょう‼
ご参加お待ちしております☆