鍼治療

夕べ水道の水を止めようとして、ぎっくり腰になりました。
今年２回目。
明日になったらなんとかなると、
這って寝室へ移動。

夜中、痛くて眠れません。
寝返りも困難。

朝、、、
立ち上がれません。
なんとか、トイレへ。

仕方なく、仕事を休む段取りをして、
スタッフに教えてもらった鍼治療を予約をしました。

娘にごみ出しと送迎をお願いして、
鍼灸院へ。

初体験。
ほとんど痛くなくて、
マッサージと一緒で１時間くらいで終わった。
『毎日するといけないから、日曜日にまたおいで』
先生が言ってくれたから、また日曜日に行く事にする。
『しばらく寝とくほうが良いんだよ』と注意された。

その後、ずっと横になって過ごし、
先程から起き上がってみたけど、
朝よりはずっと良いみたい。
仕事場からは、明日も来なくて良いと連絡があった。

それにしても、横になっていると眠っていたようだ。
夕べは痛くて眠れなかったから、やっぱり良いんだと思う。


もうだめだ。
腰が、、、
今日の報告はこの辺で。