アメリカにいる時に知ったTara Stiles。
NYのスタジオに行ったことはありませんが、
日本にも Strala Tokyo があることを発見！
お盆で埼玉の実家に帰省している今なら、大崎のスタジオにも行ける！
…ということで、今日行ってきました(^O^)／
Strala のフローは、動画やYouTube、本などで家で少し触れてはいましたが、
実際にスタジオでレッスンを受けたのは初めて。
始める前は、きつく感じるかな、と思っていましたが、
実際は、普段は全然汗をかかない私でも容易に汗が出てくるほどなのに、きつい感じはなく、
気持ちよく流れている心地よさがありました。
時間も、あっという間に過ぎていきました。
Taraさんが最近出した本で言っている、
Natural Movementの感じが少しつかめた気がしました( ´ ▽ ` )ﾉ
そして、レッスンもさることながら、
オーナー兼ガイド( Stralaでは、インストラクターのことをこう呼びます)の Shiho さんの人柄が
とても素敵でした♪
あふれんばかりのエネルギーが、キラキラとはじけて輝いていました☆
アメリカ生まれ、日本育ち、でも大学以降はアメリカで、
仕事もずっと向こうでしていたというShihoさんから溢れるエネルギーは、
私がアメリカで出会ったPassion 溢れる人たちの匂いがして、
とても懐かしく嬉しい気持ちになりました♪
( Shihoさんとはもちろん、初対面でしたけれどね )
今日はなんだかいろんなことを感じて、ちょっと気持ちが高ぶっています。
瞑想でもしてから寝ようかな(^_−)−☆
