桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

母親と連絡つかない&晩ご飯&10年以上経っても使っていない物

2024-09-04 | 私生活

寝ている間涼しかった。

でも何度か目が覚めて、眠りが浅かった。

深く眠りたい。

 

夢を見た。

ボブの長さでくるくるパーマがかかった外国人男性と

向かい合って座っていた。

その男性が野菜を食べていて、どんな野菜が好きなのか、

英語で質問したくなった。

片言の英語を口にしたのは憶えているが、

相手にどう伝えたかは忘れた。文章で伝えたかもしれない。

相手に対してドキドキしていた。

 

布団の上で晩ご飯の献立を考える。

今日はいい天気。湿度が低くてカラッとしていた。

2階の窓から風が入ってくる。

 

リビングの冷房をつけて運動をした。

太ももや二の腕に効いた。

 

 

昨夜母親からのショートメールが遅れて届いた。

話したいことがあったらしい。

でも昨日も一昨日も電話はなかった。

メールを送ったが、返事がない。

携帯に電話をかけてみたら、繋がらなかった。

うーん。父親とケンカしたか。何か嫌なことがあったのか。

体調良くないのか。

 

晩ご飯の下ごしらえをし、

ゴールドキウイの皮を剥いた。

カタツムリの飼育ケースを掃除した際に

にんじんの皮や、にんじんのてっぺんや、

ゴールドキウイの皮をあげてみた。

皮に付いている実の部分を食べるといいな♪

 

 

晩ご飯

・しめじバター炒めの卵和え(ケチャップがけ)。

・大根サラダ(市販の玉ねぎドレッシングがけ)。

・チーズ春巻(スーパーに売っていた焼くだけの物)。

・ワンタンスープ(マルちゃんのワンタンを使用。

残っていたキャベツとにんじんを入れて、野菜たっぷり)。

 

菓子パンと、ショコラティーラテ以外お菓子や甘い物を食べなかった。

家にチョコやアイスなどあるのに偉いよ私 d(-_☆)

お酒も飲まなかった。

昨日と体重が同じだった。キープできてうれしいわあ\(^▽^)/

 

引っ越して6年。開けずにいた段ボールを開けてみた。

割れ物が入っていた。

ティーカップとソーサーは頂き物で高級。

頂いて10年以上経つが、一度も使っていない( >o<)~ノ☆

もったいないし、割ったらどうしようっていうのもあったし、

私はコーヒーを飲まないから使う機会がなかったというのもある。

でも、使わなかったら宝物でもない限りゴミ同然。

それこそもったいない。

温かいルイボスティーを飲む時に使おうかなと思っている。

出番はまだ先だけど、明日洗ってみよう。


今日やった運動

2024-09-04 | Change

・12分のエアロビクス。

Vステップの腕の動きが逆になる所、

集中すればほとんどできるようになりました(*^-゚)v

 

・12分半の有酸素運動。3回目。

コツを掴んでだいぶできるようになりました。

でも通し部分の最後のスクワットをミス。太ももに効きます。

 

・8分半のペットボトル2本で簡単エクササイズ。

500mlペットボトルに水がたっぷり入ってます。

二の腕に効いた。

 

夜やった運動

・お風呂でストレッチ2種と筋トレ1種。