今日も何度か目が覚めた。
起きる度に気温が上がっていっているのがわかった。
１３時過ぎの時点でリビングの室温３０℃。冷房をつけた。
晴れたり曇ったりの天気。
何か明日の方が暑いらしい(´Д`|||)
トイレ掃除をし、キッチンの洗い場を掃除。
運動した後洗濯。
問題行動や犯罪をする人って、
自分の置かれている立場を何だと思っているのだろう。
残念な不祥事や事件が多くて、呆れ返ってしまう。
晩ご飯
・キャベツと帆立の酒蒸し。
参照レシピ↓
https://delishkitchen.tv/recipes/248789172368704618
ベビー帆立は約１００ｇ。キャベツは大４枚使用。
えのきだけがなかったのでニラを１/２束使用。
バターではなく、バター入りマーガリンを１０ｇほど使用。
料理酒を大さじ１と１/２使用。黒こしょうではなく普通のこしょうを使用。
うーん。やっぱりマーガリンだとくどいかな。
・ブロッコリーとカニカマの和風ガーリック炒め。
参照レシピ↓
https://www.kurashiru.com/recipes/b8d82f1c-d1c5-488b-8c1c-b3e63edc810e
玉ねぎなし。にんにくは粒ガーリックを使いました。
茹で湯用の塩は使いませんでした。和風だしは１ｇ程度使いました。
カニカマは４本使いました。
前回は醤油を入れ忘れましたが、今日はちゃんと入れました。
・鯖の西京漬け。
時間が経つとしょっぱかった。
・鶏肉の磯部揚げ（スーパーの惣菜）。
今日聴いたsumikaの曲（ウォークマンでシャッフル再生）。
ボタンを誤って押してしまい、ランダム再生じゃなくなったので、
聴いた順番がわからなくなった。
なので、なんとなく覚えている曲順。
「トワイライト」「下弦の月」「坂道、白を告げて」「アネモネ」
「ホワイトマーチ」「Traveling」「マシロ」「ハイヤーグラウンド」
「チェスターコパーポット」「シュガーソルト」「白昼夢」「憧憬」
「伝言歌」「リフレイン」「ほこり」「ファンファーレ」「Shake＆Shake」
「FUN」「惰星のマーチ」「絶叫セレナーデ」「フィクション」
トータル
