今日やった運動 2024-07-20 | Change ・13分の初級エアロ。 ・18分の初級エアロ。 前後に踏み込んで足を揃えた後のVステップは左右各4回ずつ。 #運動 #初級エアロ « 置かれている立場&晩ご飯&s... | トップ | 今日の競馬の結果 »