グルテンフリーダイエットとは、小麦粉に含まれるグルテンを摂取しないことが
お約束になります。
でも、私たちの身近な食生活をちょっと思い浮かべてみてください。
パン・パスタ・おうどん・おそば・揚げ物・ケーキ・スナック菓子etc・・・・・
一日のうちで、小麦粉を使った食品をとらないことのむずかしさを実感されると
思います。
でも、おいしいものは我慢しないでください。
なぜなら
それらは、すべておいしい米で作ることができるからです。
え～～っ？ほんと？
そう、思った方は是非
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講師認定本科コースから、ご家庭で楽しんでいただける月変わりメニューコース
や体験コースなど、盛りだくさんです。
ぜひ、一度グルテンフリークッキングのおいしさに触れてみてくださいね。
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