元伊勢籠神社の狛犬♪
腹ぺこで、天橋立駅に到着して、お迎えの、旅館のにーさんに、食事処の相談。
「新鮮な、海の幸をお召し上がり頂けるお店に、お連れしましょう♪」
生ビール（！）と、海鮮丼を注文しました。
さて、何単位？
一刻も早く、ビールが飲みたかったので、SMBGは省略。
2時間前に、BS104で、炭水化物約10g摂ったから、たぶん、100ちょっとでしょう。
ご飯の量は、いつもの1.5倍くらい。
それにビール分プラスすると、インスリンは、2単位余分に必要。
でも、食後2時間も、店内でじっとしてるわけにもいかないので、弱気打ちを選択。
普段の昼食では、2単位打っています。
一緒でいいかな♪
一瞬で、グラスを空け、海鮮丼は、ゆっくり頂いて、「あー、美味しかった。ごちそうさま～♪」
その後、コーヒーも注文して、時間稼ぎ。
Q（ラピッド）注1ｈ後、そろそろ、動き出そうかな。
よーし、観光開始♪
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たっぷり歩き回って、夕方、旅館に到着♪
まず、純和風のロビーで、ウェルカムスイーツのおもてなし。
『智恵の餅』という、伊勢の赤福餅に似た構成の和菓子です。
さて、インスリンは、どうしたものか・・・・・
普通なら、1単位強のサイズですが、けっこう歩いたし、その後、すぐに、温泉に入るので、
インスリンなしで、食べてみましょ。
美味しー♪
きれいに手入れされたお庭越しに、天橋立を見ながら、ほっこり。
その後、案内された部屋には、ウェルカム煎餅がありましたが、さすがに、それは、我慢しました。
なんて、お利口さんなんだ！
温泉は、貸し切り状態で、のんびりゆったり♪
夕食前BSは・・・・・185・・・・・あらら。
智恵の餅、まるまる1個分ですね。
でも、ラピッドを打ってたら、どうなってたんでしょう？
以前は、ラピッド1単位で、80くらい下がる計算でしたが、最近は、インスリンの効きがいいので、
もっと下がると考えられます。
直後に、温泉に入ったら、さらに、よく下がるだろうから、今ごろ、ブログ書いてるどころではなかったかも。
旅行の、10日ほど前から、夕食時は、インスリン無しでしたが、ココは、しっかり打つよ～。
予想炭水化物量は、炭水化物15gを、1単位とカウントして、
ビール 1.5単位
会席料理 4単位
普段なら、R3かR4で、迷うところです。
ただ、日中、よく歩いたし、夕食後に、また温泉に入りたかったので、Rを2単位でどう？
・・・・・
夕食後、2回目の温泉も、また、貸し切りでした。
ちょっと心細いので、軽くお湯に浸かる程度に。
眠前は、
・・・・・うーん・・・・・3単位打ってたら、やっぱり、アウトだったかな。
基礎インスリンは、私は、Nを眠前に、1回打ちです。
BS120を境に、3単位か4単位に決めます。
（100近い時は、2単位にする日もあります。）
R注5ｈ後で、温泉にも入った後なので、下がり切って、この数字は、少し高めですが、
旅行中でもあり、昼間の運動量も考えると、N4でいいでしょう♪
おやすみなさ～い♪
