熱い！＆暑い！

サッカーオリンピック日本男子、勝ちましたねー☆

半分目をこすりながら見ていた私も、
スペインから先制点を取ったときは、
アドレナリン急上昇！
立ち上がってガッツポーズをあげてました☆

なでしこジャパンに続いての勝利！！
嬉しいなぁ☆

これからもミラクルが起こる予感大です♪♪


今日はコーチングセッションに行ってきました！

暑かったー☆
日差しが強いー！
最近お気に入りの帽子とサングラスで出かけました。

この時期の外出って、ＳＰＦ５０のＵＶクリームでも不安を感じるくらいですよね；；
アメリカではＳＰＦ１００っていうのがあるらしいです。
ちょっと使ってみたいですね。
皮膚呼吸できるか心配だけど(笑)

でも、本当は太陽好き☆
光も熱もエネルギーに満ちてて、思いっきり浴びたいーっ！と時々思うんですよね。

今日のセッションでも、私は五感を楽しむ人だということに気づきました。

花の鮮やかな彩り、夏の風の香り、朝の鳥の鳴き声、、、
身近なものもフレッシュに感じ、楽しみ、パワーをもらうことが私にとってはとても大切なこと。

気づけて本当によかった☆☆