久しぶりの伊豆☆

久しぶりに伊豆・宇佐美へ行ってきました☆

伊豆といえど山の上はもう気温が１７、８度。

上着がないと寒いー、な気候でした。

でも、、温泉にはいい季節♪♪

鹿の鳴き声、
葉が風でなびきこすれる音、
水のせせらぎ、、、
山のいろんな「声」を感じながら、
たーっぷり浸かったら、本当に肌がつるん、と調子があがりました☆

うふふ。


帰りの電車、乗り換えで熱海に♪


やっぱり懐かしいな～☆


sanae

前髪

切りましたー☆

半年ぶりの前髪～


どうかな？？


気分一新♪


sanae

確認♪

今日はしいらしょっぷでした！

久しぶりに、五感のトレーニングであるセンソリーをやったんですが、

とても楽しくて☆☆

ナチュラルで嘘が無く、自分が何をやっているのか客観的にわかっている感覚とのバランスがとれていて

自分で自分にビックリするくらい身についていましたｗ

 

そして、交流のトレーニングであるレペティション。

これも久しぶりだったのですが、楽しかったです！

基本的なことはもちろんなのですが、

特に最近は、、、

相手の繊細な変化、自分自身の心の小さな変化も逃さない。

感じた感覚を正確に言葉にする。

とても大事に心がけていて、、、。

もう一つ上の段階にいけた気がしました。

 

とにかく今日は心が軽くて自由だったな～～。

いつでも

どこでも

誰とでも

今日みたいにいられますように♪

 

顔筋マッサージ☆

うわさの顔筋マッサージを受けてきました！

グイグイくる強烈なマッサージに、
はじめは、、

気持ちいいー♪

だったけど、

凝ってるところは

い、いたーい(T_T)

グリグリ言ってるよぉぉ。
超ー効いてる感じ(笑)。

おかげで顔のむくみがすっきりしましたぁ。

どうかなどうかな？


うちでも使えるマッサージクリームをゲットして、
今日から頑張るぞー☆


sanae

舞台「ベイビーフェイス２」@シアターサンモール

ラフカット2010で演出していただいた、堤さん演出の舞台を観に行ってきました！

親子を軸とした、家族のお話。
妊娠、夫婦仲、介護問題、結婚。。。

イベントオンパレードのストーリーですが、
役の想いがきちんと存在し、交錯しながらまとまっていくので、
あぁ、こういうファミリーってあるんだろうなぁと素直に感じることが出来ました☆
突如出てくる強烈なキャラクター(笑)のバリ人を演じた本間さんも素敵でした♪


最近の私的観劇は、、

自分がやるんだったらどの役だろうか？

考えながら観るようにしてます。

視点を変えて、自分をキャスティングするように客観的に観ると、
面白いことに、今、自分が出来ることや足りないものが明確に見えてくるような気がします。
得意なこと、より強化したいもの、新しく学びたいもの、、などなど。
自分を知る、良い体験だなぁ☆と。


魅力的なキャラクターもあるし、
心身の繊細な部分も表現できる。。。

そんな役者でありたいと思う夜でした。


よし！

sanae

友とランチ☆

大学時代の親友とランチしてきました☆

二子玉川から少し歩いた、パリ風のカフェ。
雰囲気もお料理も最高でした♪

彼女はバリバリのキャリアウーマン。

仕事も生活リズムも環境も違うけど、
心の成長が同じ。

お互いの感覚が似ていて嬉しくなりました。

人は結局、道はちがえど同じことを学ぶのかな。
そんな話になりました。

秋の始まりの実りあるランチでした♪


sanae

名作を読む！テネシー・ウィリアムズ

台本に触れる機会を増やそうと思い、

お芝居の名作と呼ばれるものを読むキャンペーン☆を始めました(笑)

まずは、、
テネシー・ウィリアムズ！

短編集「しらみとり夫人、ほか」
すごいタイトルですよね(笑)

しかもテネシー・ウィリアムズ本人の顔、妙にテンション高い；；；

読むのは二回目なんですが、、
テネシーの作品は、年を経るごとに読んだあとの感覚が変わりそうな予感がしているので、楽しみです♪

まさに読書の秋、スタートです☆


sanae

しいらしょっぷ後、、

９月になりましたね。
今年もあと４ヶ月！？
ひゃー、ビックリ。


最近またお世話になっている演技ワークショップ・しいらしょっぷ。

ワークショップの後はいつも腹ぺこ(笑)

夏の終わりの区切り、ということで、、
みんなで新宿でご飯食べましたぁ☆


デパートのレストランのテラス、、

風が心地よく、とても気持ちよかったです♪


カレーとビール、、、
最高でした☆


sanae