いよいよ明日！

皆様～～～！

いよいよ明日、
ドラマ「となりの芝生」第１話オンエアです♪

予約録画の準備は万端ですか？

３３年前の原作を読んで、すっかりファンの私。
かな～～～り、面白いお話です☆
第１話さなは冒頭に登場、ぜひお見逃しなく♪

sanae

あっという間の・・

あっという間に一週間すぎてしまいました！
あれっ？
もう６月終わっちゃう？！

今日はとてもいい天気ですね♪

実は先週末、
いま通っている事務所の勉強会の発表会がありました。
師匠、半海さんの作・ご指導・演出で、
手作りの簡易なセットをたてた中で日頃の稽古の成果をみていただく
アトリエ公演のような形の発表会でした。

約半年間、役に向きあってきて
今回もとても勉強になりました。

まさに勉強会(笑)


普段自分が無意識のうちに作っている、
自分の考え方や人との接し方から始まり、
自分自身とは？
他人とは？
人間とは？・・
頭も体もグルグルフル回転っ

自分を一から見直す時間を与えてくださったと思います。

このままの意識をキープできたら

いままで着ていた、
見えそうで見えなかった皮が見えてきて、
ペロンと一枚はがれ落ちてくれそうな嬉しい予感がします。

そろそろ、セミが土から出てきて脱皮する季節。

セミの気持ちで頑張る決意をしたさななのでした☆

sanae

フラリズム！？

湿気の多い季節になりましたねぇ。

今日のフラレッスンは、
いつもに増して汗だくでした。

新しいステップをいま練習中なのですが、
体の軸をぶらさずにヒップや腰をぐるぐる回すので
腹筋やウエストに効く効く(笑)

まさに、
コアリズムならぬフラリズムですよ☆

先生みたいにきれいにステップを踏みたくて夢中になっていたら、
いつの間にか首筋に汗が光ってました。

おっ

もしや

これは、

ウエスト細くなる！？

にひひ


密かに一石二鳥を狙ってにやつくさななのでした


sanae

こころは生きている

介護ドキュメンタリーを見ていたら、
アルツハイマーの夫を最期まで在宅介護していた女性が登場して
とても印象的な話をしていました。

「病気が進行して、脳が萎縮し、
　機能がどんどん奪われていっても、

　こころはちゃんと生きているんです。
　
　時折、微笑んでくれたりするんです。」

とてもとても深いところで感動がじわーっと体を巡りました。
こころは生きている。
素敵な言葉です。

だんなさんが亡くなり、現在介護施設で働く彼女が
歌の大好きなアルツハイマーの患者さんに、
優しくやさしく歌っている姿が
いまだに目に焼きついています。

いただきマンゴー！

初めていただきました。

かの有名な宮崎マンゴー。

マンゴー好きなさなえでも、
やはり自腹では到底買えずに指をくわえてみているだけだった、
あの、宮崎マンゴー！

父のお見舞いでいただいたものをご相伴させてもらえました☆
ありがとう、父！

父も無事回復して、家族で食べた宮崎マンゴーの味は
最高に幸せな味でした♪


sanae

くやしいーは肥やしー！

くやしいと感じることは、

人によってそれぞれ違うから
それこそ自分の完全なオリジナリティがでるものだと

さなは思います。


だから、
だから、

そこにこそ、
自分の殻を破れる
「なにか」があるんだと
思います。

乗り越えたらきっと、
素晴らしい景色が待ってると、
強く信じて、
いまを頑張ろうって

いま思ってます(笑)

sanae

念願のぷりんどら♪

以前、このブログにも登場した、大分県のぷりんどら。

かなり前に雑誌で発見し、
わぁ食べたーい！
でも食べるには大分まで行くしかないかっ
と諦めていたスイーツ。

偶然にも、親戚のおじさんが近くの高速のＳＡで食べたらおいしかったからと
お土産でくれましたー☆

強く願うと叶うものですねぇ。
感謝感激♪

どら焼きの生地と
プリンのカラメルの味、
プリンの食感のミックスが
最高ーー

幸せなひとときでした♪


sanae

それはちょうどいい！

テレビを見ていたら、
即興の中では有名なエクササイズのひとつ「社長大変です！」が
企業の研修に採用されている模様が放送されていました。

社員役「社長大変です！～～～（困難な問題etc）が起きました！」
社長役「それはちょうどいい！では～～～（問題の解決策）しよう」
社員役「さすが社長！パチパチパチ（拍手）」
ルール：社長は社員のどんな問題に対してもまず「それはちょうどいい！」といわなくてはなりません。
そして問題の解決策をその場で何とか搾り出しますｗ
最後に社員は「さすが社長！」と社長を讃えます。

なつかし～、わくわくする～
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
実は以前、演技訓練のために即興を始め、
即興のスリルと達成感が楽しすぎて
即興演劇ユニットにはいって
即興ばかりやってる時期がありました

今日の放送を見ていたら、
そのエクササイズを通して企業戦士が学ぶことは、
なにか困難な問題が生じた時に、
「問題＝ネガティブ」に考えるのではなく、
そこをどうやってポジティブに切り替えてやり抜くか、
という思考を持つ習慣をつけるということでした。

即興は何が起きても相手がどう出ても、
とにかく受け入れて、共に前に進んでいく精神が一番大切。

な～るほどなぁ。
自分はただの楽観者だと思っていたんですが、、
いつのまにか即興の精神を身につけていたのかもしれません。
ポジティブの方が楽しいし、ね
ちょっと忘れかけてた超ポジティブなあの頃を思い出しましたｗ

皆様もぜひお仲間と一度お試しを♪
笑えます。

sanae

タフガイ

※画はタフガイの肖像（ｂｙさなえ）※

人間、ピンチにたたされると
今の自分が求めているものや自分に足りないものが
はっきりわかるんですねぇ。

ぼやーっとしているときに分からないことも、
追い込まれると感覚が研ぎ澄まされて、
必要なものが見えてくる。

いつでも必要なものを迷わず見つけ、身につける意識をしておきたいものです
ぼやぼやしてられませんわ。

今日、さなの身に日常ではあまり起こらないピンチが降ってきました。
その時さなは激しく動揺しながら、
この状況をどうするべきかと必死に考えていたら、
とっさにあるタフガイが頭をよぎったんです。

私が知り得ない幾つもの困難に直面したり、乗り越えてるにもかかわらず、
それに飲み込まれずちゃんと切り替えられる人。

彼はこんな時どうするだろう？
彼と似たような状況になった私は初めて、
その飲み込まれないタフさがいま私に足りないもので、
彼のその部分を潜在的にとても尊敬していたんだと気づきました
今度、タフさの秘訣をインタビューしちゃおうっと！

ピンチに学び、友人の有り難さを実感した日なのでした☆


sanae

追伸：おかげさまでその後ピンチも無事に去っていきました。

ねぎぶたらーめん

地元でよく行く中華料理屋さん。

いつもタンメン食べてたんですが、、
名物らしく看板に書いてあった「ねぎぶたらーめん」を注文してみました。

いやー
ねぎぶた味噌らーめん、
めちゃくちゃおいしかったです☆

大量のねぎと薄切りチャーシューのホロホロした食感が
味噌スープにあうー☆
地元もなかなかやってくれます。

母校明治大学のキャンパスちかくにあった名店、
「神戸ラーメン」を思い出しました。

懐かしいなぁ。

sanae