体は心、心は体

＊写真は矢車草＊

オステオパシーに行ってきました。
半年くらい前から時々お世話になっている、いわゆるソフトカイロです。

いやぁ毎回行ってよかったぁって思います。
肩こりとか体のバランスを治療してもらうんですが、
実は前日扁桃腺がやばめだったんでキャンセルしようと思ったんです。
でも、頑張っていって体のバランスを整えてもらったら、
すっかり元気になっちゃった！！
アロマな香りと先生の優しいトークのなか、
丹念にマッサージしてもらって心と体にいいエネルギーが入った感じです☆

無理したり、体が弱ってるとそのスキにつけ込んで悪いものが入るんでしょうねぇ。

弱ってる自分を早く見つけて受け入れて、
癒してあげるのがいいみたいですよ。

みんなは大丈夫かな？？
たまには自分を許してあげてね♪


sanae

梅雨ですかっ

＊マスクで喉を守ってる今日この頃＊

もうすぐ６月だなぁなんてぼんやり思っていたら、

ななんと九州と四国の一部が梅雨入りですと！！
確実に季節が変わってますね。
しみじみ。
じめじめ。

うちにいる機会が増えそうな感じ。

よしっ、ずっとやりたかった部屋の掃除を
今度こそしよう☆☆
と意志堅く思うさななのでした(笑)

sanae

魅惑のグランディーババレエ鑑賞♪

渋谷のオーチャードホールでグランディーババレエ団のバレエをご招待いただき見てきました！
あの、男性だけで構成された「おかまバレエ団」です♪

いやぁ素晴らしかったです☆
バレエがしっかり踊れるからこそのエンターテインメント！だなぁってしみじみ感心しちゃいました。
女性役の人の背中や肩の使い方が
ほんとに柔らかくて美しいっ☆
んで、それに見とれてると急に、
がに股で歩き出したりして人間くさい動きになったり、、
メリハリがきちんとしてて、どちらも見ていてとても心地良かったです。

面白さに説得力があるのは、やはり、プロとしての基礎力が十分にあることなんだなと
実感したのでした☆
追伸：あぁなんかバレエしたくなってきたっ
sanae

メガネの日♪

最近コンタクトの調子が悪くて、
今日は目をお休みするつもりでメガネにしました。
どうざますか？？

白シャツにまとめ髪をしているので、

インテリっぽい、とか
メガネ萌え、とか

言っていただいてます。

さな的に鏡をみた感想は、

サ、サリバン先生！？
って感じです(笑)

sanae

すてきな主題歌

＊写真は今日のぷりたん＊

４月から始まったドラマ、皆さん見てますかぁ？
さなは勉強もかねて、かなりの勢いでみてます(笑)

毎日２、３本あるので一週間もあっというま！映画もみると深夜になっちゃって、リモコン握って気絶して朝を迎えることも多々(笑)
好きな脚本とか演出、こういう役やってみたいなぁとか色々思いを巡らせながらみてます。
で、ドラマの内容さることながら、
素敵な主題歌だなぁとさなが思ったものを紹介します。

☆関西テレビ「無理な恋愛」より《忘れもの》歌：堺正章
☆ＮＴＶ「ホカベン」より《涙を届けて》歌：トータス松本
☆ＮＨＫ「トップセールス」より《孤独の向こう》歌：平原綾香

いかがですか？

どれもドラマ終わりに流れ始めると
じわわーんってきます。
その回ごとのストーリーによってハートが締め付けられたり、あたたかくなったり、
あぁ素敵だなって思って聞いてます♪


sanae

みんな大丈夫かな？

台風が来てますね～。
朝の東京は傘が意味ないくらい降ってました。
電車のホームで待ってる間、屋根のあるホームなのにびしょぬれ。
ずっと傘さしてましたよぉ。
皆さんは大丈夫でしたか？
じめっとしたきこうだけど、
気持ちはカラッといきましょうね♪

あ、さなの顔テカってる(笑)
sanae

今日のぷりたん

みてみて～ぷりたんのこの手！

かわいすぎるっ。


演技ワークショップのしいらしょっぷの中で
幸せを感じるものを目の前に出すエクササイズをやりました。
実際はないんだけど目の前に出してみて、五感を鍛えるものです。
色んなものを出してみた中で、一番目に思いついたのはやっぱりぷりたん！

いやぁ、かわいいっ☆想像しただけで顔がにやけてしまう。
毎日見てるけど決して飽きないんですよ。
幸せもらってるなぁと、エクササイズでも実感なり☆

sanae

日々ワクワクドキドキ！

昨日今日と、台本のあるお仕事をさせてもらいました！

日々、ドキドキ＆プレッシャーを感じつつも
とても楽しくて、たっくさん勉強させてもらって、
ありがたくて涙が出そうです
現場を踏ませてもらうたびに、役者にとって大切な大きなことを
教えていただいてる気がします。

ひとつずつ積み重ねていきたいな。

肥やしなのさ！

今日は事務所のレッスン。
出来なくて悔しくて敗北感たっぷり。
毎週そんな感じで、終わった後はなんともやるせないっ！
落ち込むっ
妙にビールがうまい気がする(笑)

だけど、この気持ちが明日の私の肥やしになるんだって信じて、最近は日々を過ごしてます。。。

明日のお仕事はマイクに向かってしゃべるので、
今日はビールを我慢です。


〓〓sanae〓〓

華やかなところ☆

あるお店の記念パーティーに呼んでいただきました。

いつもよりちょっと洒落たワンピースを着て、
髪をあげ高いヒールを履き、、。
こういうの好きです。
たまには思いっきり女を意識しなきゃね(笑)

上質な空間に身をおくだけで、
あぁこうやって飲み物を頼むのね、とかこんなかわいい料理があるのね、とか
発見と吸収しまくりで
とても楽しませていただきました。

誘ってくれたお友達に感謝♪

これでお嬢様の役が来ても大丈夫(笑)

〓〓sanae〓〓