アグリーさなえ♪

皆さんは、、、

寝ている間に
歯を食いしばったり
下の歯で上の歯を押したり
してませんか？？？
私はどうやらしてるみたいです
朝起きると、
なんか前歯が一晩中押されてるような？？？
って前歯の押され感覚があったので、
歯医者さんに相談したら、、、
「寝ている間に押してるんですよ」とさらり
わお、どうしよ
歯が削れてしまう～～～！

ということで、寝ている間に装着する、
マウスピースを作ってもらいました。
そう！
格闘技の試合で、選手が口に入れてるやつです。
今日からさなえも寝てる間だけ格闘技選手ですｗ

にしても、、、
出来上がったマウスピースを口に入れてにぃーってしてみたら、
笑えた～～ぶっさいく～～
アグリーベティ状態ですｗｗ
とてもじゃないけどお見せできません。
皆さんの豊かな想像で笑ってやってください。
今晩から夜だけアグリーさなえです

sanae

念願の歌舞伎座！

念願の歌舞伎を見に行きました！

しかも来年取り壊し＆建て替えが決まってしまった、
歴史ある歌舞伎座での公演。

母と姉が歌舞伎が好きでよく幼い頃連れてってもらったのですが、
もちろん訳もわからず、、(笑)

大きくなってからは、ほとんど行ってませんでした。

でも、三年前ニューヨークで演技を教わった先生が、
「歌舞伎は素晴らしい！」と
目を輝かせて言っていて、、
改めて役者として観てみたいっって
思ってたんです。

行きたいと願い続けていたら、偶然も偶然、
母の代わりに行けることになり、、
念じると叶うものもあるんですね〓

演目は
「元禄忠臣蔵」

出演は主に、、
松本幸四郎さん、片岡仁佐衛門さん、市川染五郎さんなど。

見終わって、、

自分の予想をはるかに超えて、

感動しました！


武士の時代に生きる人々は、
主従関係のなかで深く熱い絆を感じ、
意志一つ通すために命を懸ける、
まさに一所懸命な魂をもって生きていたんだと、
そう感じさせてくれる、
緊迫したシーンと情が思わずこみ上げるシーンの応酬でした！

特に

浅野内匠頭が切腹の場で、
桜の木の影で密かに主人の最期を見取りにきた家来に気づく、
言葉を交わさずとも心が通うシーン、

赤穂浪士の助右衛門の本音を確認し
仇討ちに協力したい次期将軍綱豊と、
仇討ちがばれないよう綱豊の挑発的な発言にも負けず
心中をひた隠す助右衛門との激しいセリフのやりとりのシーンなど、

歌舞伎元来の形と、
こみ上げる役者の感情が、
ベストマッチング☆☆していて、
何度も胸が熱くなりましたっ

歌舞伎、やっぱりとても素晴らしかったです。

いっぱい感動できて、
とても幸せでした☆

sanae

同窓会☆

久しぶりに中学高校の同級生とご飯しました。

結婚して子供が出来た友人、
シングルで働いてる友人、
みんな生活はバラバラ。

最近、日々の人間観察を課題にしている私。

久しぶりに会う友人たちと、
自分のなかのいろいろな先入観を外して 、改めていま話をするのを
とても楽しみにしていました☆


結婚して子供がいる生活の未知の世界を教えてくれたり、
ひとつのことに対しても意見が分かれて価値観の違いを感じたり、

「○○はこういう優しさを持ってるんだなぁ」とか
「○○はいまこのことで気持ちがこみ上げてるんだなぁ」

とか、、

友人たち一人一人の人物像が
不思議なくらいにはっきり見えてきて、
私のなかで新鮮な体験でした☆


にしても古いふるーい友人たち。
もう１２年です。

これからもずっと大切な存在です♪

フラレッスン

今日はフラのレッスンの日です

新たにスタジオに通い始めて1ヶ月。。。

まだまだ皆さんについていくのに精一杯ですが、
より美しいフラを踊れるように必死でやってますｗ

フラは裸足で踊るのが基本。
冬のレッスンは足がさむ～～い
ギリギリまでレッグウォーマーはいてスタジオに入ります。
必死になってると忘れ、ふと気がつくとさむ～～！と
面白いくらい表情が豊かになってるさなえであります。

今日も必死の形相でレッスンしてきま～すｗ

お伊勢参り★2

伊勢参り2日目！！


ホテルの窓から朝日が♪

いざ、お伊勢参りのメイン、内宮へ！


内宮へ続く有名な宇治橋は残念ながら工事中。
なので隣に掛けられた仮橋で参道へ。


内宮をなぞるように流れている五十鈴川。
せせらぎの音が耳を浄化させてくれるよう。
ここでお参りの手洗いも済ませます。
とっても水が冷たかったけど、参拝の気合いが入るのでいい感じ♪
ちなみに伊勢名物の赤福のモチーフは
この川のさざなみの様子と小石だそうです。

外宮とは空間の使い方が異なる内宮。
空が広く開放的ながらも、心地よい緊迫感。


木漏れ日が美しい。
奥に入るにつれ、徐々に空気がひんやりと静かになっていき、
集中していく感じ。。

そして、きました！
天照大御神の祭られている御正殿！

階段の一段目から写真禁止。
お参りに気持ちが入るいい雰囲気です。
手を合わせてお祈りしてたら、奥殿の方から風が！
ふわ～っと体を包んでくれたようで、
幸せな気分になりました。


気持ちよくお参りを終え、
家族や自身のお守りをいただき、、

無事参拝を済ませることが出来ました。

そしてお楽しみのお買い物♪
お伊勢さんのすぐ近くにあるおかげ横丁へ！

江戸時代の町並みをそのまま生かした雰囲気で、
一緒に旅したゆりとパチリ！

バスの集合時間が迫る中で、

おとうふソフトとか、、

赤福本店（ここにあったんだぁ）とか、、、
欲張りに(笑)頑張りました！！

そして、ツアーは鳥羽港からフェリーで伊良湖港へ！

か、風強い～～～～！！でも気持ちいい～～。

フェリー内では松坂名物もーたろー弁当★

すごいキャラじゃない？？この弁当！
中は牛丼弁当なんですが、あまりのインパクトに

並べて撮ったりして遊んじゃいました(笑)

伊良湖港に到着！

最後に砂浜と景色がとってもきれいな恋路が浜で雄叫び、、



旅を締めくくったのでした♪
(帰りのバスはもちろん爆睡♪)

sanae

お伊勢参り★１

しいらしょっぷのメンバーと
伊勢神宮に行ってきました！
願掛け、心身のデトックス、パワースポットで
パワーをいただいちゃおうツアーです。
女三人、盛りだくさんバスツアーをちょこっとご紹介♪


まずはバスでの昼食！

港あじ寿司弁当。
備え付けのおろし器で生わさびをすり、
少し〆てあるアジ寿司につけて食べるシンプルなもの。
でも、おいしい！わさびがキイタ～。

そしてバスに揺られること６時間(途中はもちろん爆睡)、

やっと着いた～。
と思いきや、、いきなり神宮前のスタジオに入り
全員で記念撮影(笑)
ツアーの醍醐味ですね～。一枚1000円で買いました(笑)

そして、、とうとうきました伊勢神宮。

といっても伊勢神宮は、内宮、外宮と別宮など大きく3ヵ所に別れ
一日でまわるのは難しいとのこと。
今回のツアーでは、初日に外宮からまわるスケジュールに。

うわ、鳥居をくぐった時点で空気違う。
圧巻です。


参道の木々も大きくて素敵。


そしてきました、御正殿。

おお。なんとも言い表せない、荘厳なたたずまい。
ひんやりとした空気がいっそう引き立てます。


鳥居を守るように立っているこの木にも強いパワーを感じました。
気をつけないと、ずっと口が開いちゃいます。

引き締まるような思いで参拝した後は、
外宮を散策。

空気がほんとに澄んでいて、、気持ちいい！


カメちゃんにも出会いました。

制限時間50分。(みじかっ！もっと見たかった；；)
嵐のように走り抜けての参拝で
外宮をあとにし、、、

夫婦岩へ。
なんだっけ？それ？と思っていたけど、
行ってみたらすぐ分かりました！

そうそうこれこれ。
わーお、ちょうどよく西日が当たってとてもキレイでした。

この二見ヶ浦には水族館もあるらしく、
お土産やさんの建物と隣接していて、、、

この子達が入場口のところにおもむろに(笑)いました。
やる～きのない感じが愛らしいかったです。


ホテルに帰って夕食。
バイキングには、てこね寿司と伊勢名物の伊勢うどんが！

極太のうどんに甘辛たれをからめていただく独特な食べ方で、
さなは初体験だったんですが、、、いける！
絡まり具合と麺の太さがマッチング。
てこね寿司も伊勢うどんももちろんおかわりしましたよ～♪

そして、案の定、、、

食べ過ぎた～～～～。
やばいです。目が完全にイッてます。

明日の内宮参拝に向けてエネルギーを溜め込んださななのでした。

つづく

解決♪

※しいらしょっぷの仲間が誕生日祝いしてくれたパフェ♪※

昨日は演技ワークショップしいらしょっぷでした。

しいらしょっぷではアメリカの演技メソッドを取り入れて
トレーニングしてます。
メリルストリープやロバートデニーロなど、
ハリウッドのほとんどの実力派俳優が取り入れているもので、、
私がニューヨークで学んだものも同じ。
日本でも、最近では徐々に浸透してきてるようです。
アメリカでメジャーな方法論だとしても、
トレーニングしていくと
最終的に行き着く最高の演技はきっと一緒で、
日米変わらないんだなぁと感じています。

んでね、
役を演じるにあたって、
この人はなぜこういう性格になってしまったのか、
その根本を探る作業を必ずするんですが、、

自分の根本すら知らずに役の根本を理解し演じられるのか。
役を知る前に己を知ることは
役者が必ず通らなければならない道だよ。

という課題をニューヨークで教わり、
帰国後もずっともやもや～っと引っかかっていた
自分の中の問題が、
しいらしょっぷでトレーニングしていく中で
やっとやっと！クリアになって、
向き合うことができました。

自分をふかーく掘り下げるのって、
けっこうしんどい(笑)ですよね

けど、

クリアできたら人間としても役者としても
きっと大きく一歩進めると信じて取り組んだこの２年。

「さなえ、長かったわね。でもクリアになってほんとによかったわね」
しいらがとても温かい笑顔で言ってくれました。

根気よく支えてくれたしいら、
尊重し見守ってくれたしいらしょっぷ仲間に
心から感謝です☆


sanae

雪！

伊勢から帰ってきたら


雪だぁ☆


寒いけど

結構好きです


sanae

伊勢神宮へ☆

おはおはー☆

今日から伊勢神宮ツアーしてきまーす♪
グルメとか景色とか、
ワクワク♪

スピリチュアルにもワクワク♪

いろいろアップしますね～

sanae