ワンプレートランチ☆（４７）☆

実は土曜日の夕方から甥っ子のへ

来週末の旅行計画の
最終打ち合わせをして
（甥っ子達が夜寝てから開始）
ついでに宿泊してきました


甥っ子で残り物ワンプレートランチ

甥っ子でワンプレートランチ作ってきました。
昨夜も頂いた夕食の残り物で～
（チキンカツ・ひじきの煮物・だし巻き卵・ブロッコリー）

甥っ子達のごはんには爪楊枝に付いている
国旗の端を立てて～お子様ランチ風に

台風が接近しているので
ランチを頂いてから～
がひどくなる前に早々と帰宅

只今、外は凄い

すだれも撤去し雨戸を閉めているベランダ側は良いけど、
出窓側は激しく叩きつける雨の音が・・・凄いです

早く過ぎ去って欲しいですね

土曜日のランチ～☆９・２９

今朝は台風の影響か
日差しの少ない空でした

お仕事終わった帰宅時間も
降られずに済みました。

そんな今日、支給されたお昼は・・・
　　伊呂波の松花堂弁当

久々の伊呂波さんです。
秋になったので～
テイクアウト弁当も再開したのでしょうか。

お刺身も付いて前よりちょっと
おかずも変わったような気がします。
美味しく頂きました

デザートにはゆかりのえびせんべいを２枚頂きました。

さて、週末は台風がやってくる。
月曜日まで影響があるとか・・・私は雨戸を閉めることしかできないけど
被害がないよう出来る準備はして、皆さん、気を付けてお過ごしくださいませ

ワンプレートランチ☆（４６）☆

今日も秋晴れ

今日は雲も少なくて～
空の色がとっても綺麗です

吹いてる風も
心地よくって本当に過ごしやすい。


昨晩の残り物プレートランチ

昨日は名古屋へ出かけて～
日替わりプレートランチを頂きましたが・・・
本日は残り物プレートランチ～我ながらナイスネーミング

魚に野菜と今日はバランスもボチボチだと
毎日、生野菜はなかなか難しいですね

デザートはよもぎあんパン
（昨日、名古屋駅で購入）

ドラゴンズ応援セール～☆

今日はお休みの日

名古屋駅周辺を
フラフラっと買い物してきました

まずは腹ごしらえ
名駅・メルサ地下街にあるハワイアン・カフェ！
パイナ・アロハテーブル（Pa'INA AlohaTable）

本日の日替わりランチプレートを頂きました
メインはマグロカツ～～～
分厚いマグロがお肉みたいでしたよ
しかも～私で日替わりランチプレートは完売

いろんなお店でドラゴンズ
応援セールをやってましたよ

でも結局購入した物は
応援セール以外の物をｇｅｔする・・・アタシ

そんなこんなで
２０１３手帳・ingのパンプス・顔パック

去年は毎年使ってる手帳を探すのに苦労したので早めにget
(右が今年、左が来年の手帳）

パンプスは私の足と合性goodなingシリーズ
私にしては珍しく低めのヒールです。

顔パックは１枚３８円と激安パック（韓国産）
さっそく今夜使ってみようかと～

また明日から頑張るぞぉ

ワンプレートランチ☆（４５）☆

今日も秋晴れの洗濯日和

肌掛け布団もちょっと干しちゃう～
秋冬物を少し出して日陰干ししてます。


昨晩の残り物＋半熟卵トロトロ丼

今日はっていつも残り物ランチですけど～
ちょっと野菜の足りないと思うランチです

ランチメニューをもっと増やしていきたいなぁ～
飲食店を経営している人って大変だっ
（飲食店の人は残り物で作ってないけどね。）

明日はお休みの日って思うだけで午後からも頑張れそうです

ワンプレートランチ☆（４４）☆

今日もれ

秋晴れって言葉に
ふさわしいお天気でございます。

そろそろ～クローゼットの
洋服も秋冬へ衣替えしなくちゃね


豚肉茹でおろしポン酢かけ＆お味噌汁

昨日使った豚肉の薄切りがまだ残ってたので
今日は茹でておろしポン酢をかけてヘルシーにしてみました。

久々にお味噌汁を飲みました。
温かいお汁物があるとホッコリしますね

トマトには岩塩を～卵はオムレツに

せっかくこのブログを見てくださったのに・・・
我が家の冷蔵庫にはトマトと卵しかないんか～ぃって
・・・突っ込まないでくださいね

ワンプレートランチ☆（４３）☆

今日もれちょっと風が強い

日中はまだまだ暑いと言うけれど～
エアコンなしで過ごせるなんて快適

今まで地獄だった
徒歩通勤もやっと快適な季節です


とんてき風丼

本当のとんてきとは分厚い豚肉なんですが～
にあった薄切りの豚肉を使い、とんてきソースをからめました。

だから・・・風丼なんです

私のランチに欠かせないトマトとたまごも付けました

トマトには恵那で仕入れた岩塩をかけて～
箸休めには恵那で買ってきたシラスの佃煮

どちらも美味しかったです

秋の遠足ｉｎ銀の森～☆

今日は恵那＆土岐方面へ秋の遠足

まずは恵那市にある銀の森へ

森の中にあるいろんなお店を散策
しっかり秋を感じながら～

各お店で試食しながらお土産を吟味＆ｇｅｔ
（煮込みソース・塩・玄米茶・佃煮・栗きんとん）

こんなに試食できるのって凄いです、
名古屋のデパ地下より充実してた

ここでランチをしたかったけど・・・
２時間待ちで却下

で近くの道の駅まで移動　
　そばの郷　らっせいみさと

ここで山菜そばを食べました。
しっかりコシのあるそばで美味しかったです。

欲を言えばもっと山菜が食べたかったなぁ

そしてお次は恒例の日帰り温泉

今回はかんぽの宿　恵那

人も少なく、恵那峡ワンダーランドの観覧車や
山々を眺めながらゆっくり入ることができました。

帰り道は土岐南で高速を降りて土岐アウトレットへ

夕方だと言うのにまだ人がたくさんいました。
ちょっと買い物をして夕食タイム

キッチンスギモトで和風おろしハンバーグセット

さすがお肉屋さんのハンバーグ、
しっかりと噛みごたえのあるハンバーグでした。

久々に緑の綺麗な山々を眺めて～秋の遠足終了です。

ワンプレートランチ☆（４２）☆

今日もれ

でも昨日とは全然違う
秋の空気になってる気がする。

今日から汗かきな私でも
エアコンなしで過ごせそうな感じです


昨晩の残り物でアジのフライ定食

残り物だけでフライ定食が完成

今日は久々に卵なし

明日は祝日でお仕事もお休み、
その分午後からのお仕事が
きっと忙しいかもしれないけど頑張るのだぁ

ワンプレートランチ☆（４１）☆

今日はお休みの日
（でも午後からミーティングがあって出勤予定）

天気も回復したので毎週木曜日
恒例のベッドシーツを洗濯ジャブジャブ

窓を開けたら風が入って来るので
本当に過ごしやすくなったよ。

掃除をしていても汗を
タラタラかかないのが嬉しいね


昨晩の残り物でホワイトシチュー

我が家はホワイトシチュー＆ビーフシチューの時はご飯を別の器に入れます。

でも妹の旦那さんは小さい頃からホワイトシチューも
カレーライスのようにご飯にかけて食べていたそうです

皆さんはどのように食べてますか

今日は午後からミーティングの為
出勤しなくちゃなのでちょっと早めのランチです。

しかもミーティングに たこ焼き からめ亭のあんかけスパゲッティが
出るらしいので軽めのランチにしました

ワンプレートランチ☆（４０）☆

今朝はっていたけれど～
午後からはれてます

今日は昨日の分まで
洗濯物がよく乾きそうです


昨晩の残り物＋ベーコンチャーハン

久々にチャーハンを作りました

溶いた卵にご飯をよく混ぜてからフライパンで焼くと
卵が均等になって結構パラパラご飯になります

やっぱり今日も卵を食べたローズマリーでした

ワンプレートランチ☆（３９）☆

今日は各地で大雨警報

・・・でも我が町は
ポツポツと降ったぐらいで警報もなし

まだこれからなのかな


昨晩の残り物＋半熟卵トロトロ丼

卵は一日一個まで～なんてよく聞きましたが・・・
今はそんなに気にしなくても
大丈夫だってテレビで言ってました
（・・・と言っても食べすぎはダメですけどね。）

卵って美味しいし、いろんな料理に使えるから欠かせない食材ですよね

エッセンスマスク～☆

朝からが降ったり～
れてきたりの繰り返しの一日。

でゴソゴソのんびりする
予定だったから良かったけど、
明日もこんな調子だったら
徒歩通勤の私としては困るなぁ～

雨の雨量によっては・・・
長靴の出番かもしれないなっ

そんなこんなでのんびり休日の〆は・・・
ｉｐｏｄをお風呂に持ち込んで音楽聴きながら
お風呂でエッセンマスク

久々に長風呂しちゃったなっ
お肌がなんとなく～プルプルになったよ

土曜日のランチ～☆９・１５

今朝、出勤しようとしたら～
空は怪しい雲行きでした

左半分は真っ黒な雲で右半分は青空、
その真ん中を歩いている気分・・・

職場について少ししたら・・・
ザァ～っと一雨ふりセーフ

今日、支給されたランチは
　　三種類のパン

タマゴサンド、ピザパン、あんパン・・・にしてみました。

今日は生クリーム系よりあんこの気分でした

ワンプレートランチ☆（３８）☆

今日もれ
でも午後からはなんだか曇ってる


昨晩の残り物＋二色丼

お休みの昨日（午前中）
肉そぼろだけ作っておきました。

だから卵のそぼろだけ作って楽ちん
お昼は時間が限られてるからね。

午後からも頑張りましょう・・・アタシ