春だぁ～

今日は、朝ちょっと曇っていたけれど・・・どんどん晴れてきた。

ちょうど曇っている時間にウォーキングをしてきた、
本日の歩数は・・・８０３０歩！！！
それでも、１時間以上歩けば汗も出てくる、気持ちのイイ汗って感じ。

今日もリハビリお散歩おじいちゃんに挨拶を交わして任務終了って気分。（笑）

明日は大阪遠征の日！

今回は一泊するのでコロコロカバンを出してきて支度する・・・コロコロ引っ張って歩く方が楽なのだ。
一泊なのでそんなに荷物はないはずなのに？！コロコロだと思ってこれもあれもと入れていくうちにいっぱいになる。（苦笑）

とりあえず・・・靴はもう一足持って行こう・・・いつ足が痛くなってもいいように。（笑）

本日の・・・

・・・歩数は５８６８歩！！！

全然一万歩には届かなかったけど、天気もよくたくさん汗を掻きました。

また明日は雨という天気予報・・・（泪）

今の気候がウォーキングにはピッタリだと思うのでたくさん歩きたいんですけど、今年の天気はちょっと変？！
温度差が激しすぎて体がびっくりしますね。（笑）

今年の夏は野外音楽フェス（Japan　jam・フジロック）に行く予定なので、体力をつけるためにもまだまだ歩きたいのです。

目指せ！一日一万歩！！！です(^O^)／

たこ焼きパーティー♪

今日は地元のお友達宅のたこ焼きパーティーに行ってきました。

・・・と言っても食材は私たち女子チームが買い出しに行って男子チームはお酒を買い出しに・・・。
お酒も飲むからみんな徒歩で集合！！！家が近いって便利です。（笑）

私たちが食材を買ってお邪魔したときには・・・男子たちはもう飲んでいた・・・まだ１４時なのに・・・（笑）

たこ焼きにはタコ以外にチーズ、明太子、豚肉、エビ、キムチ、ウインナーなどなど入れてみました。

私はやっぱりチーズが一番好きです、豚肉も美味しいです。

昔、バーでアルバイトをしていたと言う男子がカクテルを作ってくれました。
オレンジを絞って本格的に、でも私はお酒があまり強くないので薄めでオーダー(*^^)v

みんなでいろんなカクテルをオーダーしてはダメだしをして楽しかったです。

たまには、昔の仲間と集まって小さい頃の話をするのも楽しいなって思いました・・・って言っても私は全然覚えてないことだらけでしたが(^_^;)

朝のウォーキング

今日は天気も良かったので朝ウォーキングをした。

本日の歩数は８２３９歩！！！

風がちょっと強かったけど歩いているうちに汗も少し出てきた。

ココ最近何をしても減らなかった体重が帰ってきて久しぶりに体重計に乗ったら１キロ減っていた(*^^)v

朝早くウォーキングをするとリハビリ散歩？！しているおじいちゃんがいて必ず『おはよう』と挨拶を交わすのですが、
今日は『わしは耳が遠いから大きな声で！』と言われた・・・。（苦笑）
もちろん、笑顔でおはよう！と言いなおしたら、おじいちゃんも笑顔で手を振ってくれました(^_^;)

午後からは美容院へ。。。

ゴールデンウィーク前にこのボサボサ頭をなんとかしなければと・・・来週はまたＬＩＶＥで大阪遠征もありますから(^^♪

いつものように伸びた分だけ２～３センチ切る、それだけでも頭がとっても軽くなった気分。
さて、何人の人が髪を切ったことに気付いてくれるだろうか？？？

肉みそ

今日は１日凄い雨でした。

お昼ごはんに、肉みそを作ってタコライス風～を作ってみました。

甘辛い肉みそは、なんにでも合うのです・・・ごはん、麺、野菜、豆腐などなどいろんなものに使えます。

私はご飯の上にレタスをひいて肉みそと目玉焼きを載せました。

★肉みそレシピ★

合いびき肉２００ｇ　　ごま油大１　みそ大２　はちみつ大２　コチュジャン（豆板醤）大１（辛さはこれで調整してくださいね）

ごま油を熱したフライパンでひき肉をパラパラにいためたら、みそとはちみつ、コチュジャンを加えて調理します。

よかったら、みなさんも作ってみてくださいね（＾－＾）

夜のウォーキング

夕方、夜のウォーキングの集合メールが友達から届く。

明日からしばらく天気があまり良くないらしいので・・・今日はウォーキングに最適な夜かも。

約１時間３０分歩いて・・・本日の歩数は１０１６３歩！！！！！

久々の１００００歩超えに成功・・・（笑）

結構、夜でも歩いている人はいますね、犬の散歩してる人も。

友達と歩いていれば、時間が過ぎるのもあっという間に感じます。

今度はいつ歩けるかなぁ～？！

SMILE-GO-AROUND-TOUR Ⅱ

　
４月１８日（日）のLIVE編

今日観るLIVEは〝ＳＭＩＬＥ〟というバンド♪♪♪

すでに解散しているんだけど、今年デビュー１５周年を迎えたＳＭＩＬＥが初のベスト盤を出した。
全シングルにアルバムから数曲入ったＳＭＩＬＥ１５周年の１５曲入りＣＤ（笑）

このＣＤを持ってボーカルとギターの二人は全国数か所へＴＯＵＲを廻っていました。
ギター２本なのでアコースティックバージョンでやってくれてました。
もちろん私は名古屋公演に行ったのだけれど、それがとっても良すぎて楽しくって・・・東京（ファイナル公演）行きを決定した。

当たり前のように昔はＬＩＶＥに行けば聴けていた曲も解散してしまうと聴けなくなってしまう。
最近、再結成ってのが流行ってるけどファンにとってはすごくうれしいこと。

本人達も解散した若かったころの思いと時間が経って年を重ねた今、自分の昔作った曲への思いやらメンバーへの思いなどが変わってくるそうです。
ファンにとってはずっと聴き続けていく曲なので、どこかでこうやって聴ける日があるといいなあ～って思いました。

ＬＩＶＥはファイナルと言うこともあって始まりは緊張感で包まれていたように感じたけど、どんどん歌っていくと盛り上がっていき
いつものようなファイナルらしいＬＩＶＥになったような気がします。

初めのМＣで本人たちにも緊張感が伝わっていたのか『ファイナルでもＬＩＶＥはいつものようにやろうぜぇ～♪』って言ってました。（笑）

そうそう！ファイナルＬＩＶＥにはキーボード担当だった人も駆けつけてくれて（今は違う仕事をしてるのに）ギターにキーボードが加わると
とっても音が華やかになって盛り上がりました。

最後に嬉しいお知らせをしてくれたメンバー☆

７月にアコースティックではなくバンド形式でＬＩＶＥが決定しました！！！と。
メンバーが全員集まるかはまだ決まってませんが、とにかくこの１５周年の今年はいろいろやってくれるみたいです。

ってことはまた東京遠征決定だなあ～～～～（笑）

SMILE－GO－AROUND－TOUR Ⅰ

４月１8日（日）の日帰り旅編

今日は約一ヶ月も前から楽しみにしていたLIVE♪しかも久々の東京遠征！

お昼ぐらいに東京へ到着、まずはランチタイム(*^^)v

栗原はるみさんのお店『ゆとりの空間』でワンプレートランチを食べる。
このお店はセントレアのなかにもありますが、なかなかセントレアには行く機会がありません。

月ごとにメニューが変わる・・・今月はビーフストロガノフ・春野菜のトマトソースがけ・たけのこと根三つ葉の塩炒め・豆まめポテトサラダ ・お味噌汁・ドリンク

どれも美味しいんだけど、ちょっと変わった季節の食材なんかを使っているので毎回楽しみにしている。

そして、目的地の渋谷へ移動して買い物へGO！！！って言ってもだいたいいつも行くお店は決まっていたりする・・・。
ある雑貨屋さんで素敵なレインブーツを発見(^o^)この長さのレインブーツ探してたかも～履き心地も素敵って思ったけど・・・これ持って歩くのかぁ～て
ココロ折れる（苦笑）だってもうすでに足がちょっと痛い。。。日帰りだと思ってパンプス履いてきたのが失敗だったかな。
雨だったら履いて帰ったのになあ～。（笑）

そして、足を休める為に？！ティータイムにした。
ちょうど今夜のLIVE会場の前にクリスピードーナツのお店があり、それほど長蛇の列ではなかったので入って行く。
前に東京に来た時に食べて、あの食感が忘れられなかったし、名古屋に出来て何時間待ちなんて騒いでるので空いてる東京で食べておこうと。

やっぱり普通のオリジナル・グレーズドが一番美味しい（＾ｕ＾）チョコレート好きな私はオリジナル・グレーズドにチョコがかかったチョコレート・グレーズドも食べました。
普段ならドーナツ一個で満足だけどここのドーナツはぺロりと二個はイケちゃうぐらいふわっふわで口のなかへ入れるとすぐとけちゃう感じなのです。

元少年の歌♪

今日も寒さはまだ続き・・・午後から雨まで降ってくると天気予報が言うので、
午前中の間にウォーキングしてきました。

本日の歩数は８５２２歩！！！

こんな雨の日に出掛けるのは少し迷ったけれど、どうしても欲しかったＣＤがあったので
夕方からタワーレコードまで。。。

フラワーカンパニーズの新譜　『元少年の歌』をget！！！

初回限定盤にはＤＶＤが付いていると言うので急がなきゃってことで（苦笑）

私が今一番お気に入りのバンドです☆☆☆

この曲は今上映している「誘拐ラプソディー」って言う角川映画のエンディングテーマ曲になっています。

先日、映画も見てきましたが（＾◇＾）笑いあり(>_<)泪ありエンディング曲よし(^^♪のほのぼのした素敵な映画です。

また、ウォーキング中に聴く曲が増えたなぁ～。（笑）

ランチ（●＾o＾●）

今日は、朝ウォーキングを１時間ぐらいしました。
天気の良い日にはできるだけ歩こうと２月の終わりから始めました。
１日１００００歩が目標だけど、１時間強歩くとだいたい８５００歩ぐらいで帰ってきます。

コースは車の少ない田んぼ道を大好きな音楽を聴きながらテクテクと・・・
途中、祖父母のお墓と我が町の氏神様にお参りします。（笑）

お出掛けしてもたくさん歩ける為の体力維持とダイエットが目的だけど
その日その日の気分で聴く音楽を変えながら歩くとテンションも上がります。

そして、今日は久々のランチへＧｏ～！！！

三河安城にある『シェ・イシダ』へ。
ビーフシチューが有名なお店ですからこれは絶対外せないということで、
和風ハンバーグとミニビーフシチューのセットを注文。
時間をかけて煮込んだビーフシチューは濃厚でお肉も柔らかいのです。

せっかく歩いたのに・・・ランチ・・・また明日歩こう（泪）

チーズフォンデュ

今日はお友達と月に一回のお食事会・・・と言っても我が家でチーズフォンデュ☆彡

何を付けて食べようか考えたりネットで調べて決まったのが、
ミニトマト・エビ・アスパラ・ウインナー・ちくわ・鶏肉・じゃがいも・パンでした。

お友達はちくわを絶賛！！！　私はミニトマトを絶賛！！！

一ヶ月分の出来事をお互い夜遅くまで喋り倒し、来月の日にちを決めて終了～。

いっぱい食べて、いっぱい笑って・・・片づけて（苦笑）・・・でもそれが楽しいです。

はじめまして♪

今日からブログを始めることになりました“ローズマリー”です。

独り言のように日々あった出来事を書いていきたいと思ってます。

同じ趣味や情報を交換できたらいいなって思います。