お気に入り♪

最近・・・韓流ドラマのDVDばっかりみて、テレビを見ていない事に気づく(*_*;

私のお気に入りの韓流スターはピ（rain)って言う人。。。歌手がメインでたまにドラマに出ているみたい。
私が知ったのも歌が先で、その後にドラマだった。
追っかけするほど熱はないけど、LIVEだったら行ってみたいなぁ～って思う。
いつか名古屋に来たら行こう！！！　ちょっと前に来てたみたいなのに見逃したのだ　(>_<)

ピ（rain)を知ったきっかけのドラマがフルハウスだったんだけど、久しぶりにまた見たくなったので毎日少しづつ見た。
何年かしてまた見ると、恋愛物語も違う角度から見えた気がする・・・自分が歳をとったからかな？！

今は『乾パン先生とこんぺいとう』ってのを見てます。
韓流好きなおばさまが、おもしろいから見てと進めてくれたので見てみる。（笑）

しばらく、普通のテレビは見れそうにないなっ(~o~)

本？！付録？！

今日はキャス・キッドソンのムック本が出たと知って買ってきました。

キャス・キッドソンのカタログ本に付録が付いて１５００円也～！！！

高いと思うかもしれないけど、１５００円ではキャスのカバンは買えないので嬉しい付録なのだ　(*^。^*)

今回はトートバックが大・小と二つ付いてます、しかも可愛い花柄で。（花柄大好き～）

最近の雑誌は付録が付いているものばかり。キャス以外は買わない私ですが・・・ついつい付録には目が言っちゃう。（笑）

長野県のパワースポットめぐり。

　８月２２日　日曜日　編

今日は前から企画していた日帰り旅の日！！！

朝５時に碧南を出発～４時に起きるなんて何時に寝ればいいんだ状態。。。（苦笑）

一番の目的地は長野県伊那市にある分杭峠。
本当に何もない緑と木と水が湧き出ている自然いっぱいの山の中にパワーあふれる気がでていて、全国から多くの観光客が訪れる為、今はシャトルバスが出るぐらいなのです。

そこで１時間ぐらい敷物をひいてのんびりと過ごすと良いらしく、お水を汲んだり、パワーストーンを湧水で清めたり、おにぎりを食べながら過ごしました。標高が高いので始めは涼しかったのがどんどん寒くなり、下山。

そしてランチタイム～。

伊那市の名物と言えば・・・ソースかつ丼！！！
調べて有名だと言うお店へ　『青い塔』

ヒレかつ丼を頂く、お肉が分厚くてジューシー、ソースが思ったよりも甘かったけど、ソースがたっぷり付いているのに衣はサクサクで。
とっても美味しかったです。

次は諏訪湖の方へちょっとドライブ。

諏訪大社へお参り。　上社本宮　・　上社前宮　・下社秋宮　・　下社春宮　の４つの神様が諏訪湖の周りにいるそうです。
上社は男の神様、下社は女の神様だそうです。

下社春宮では、万治の石仏を見ました、なんとも癒されるかわいい石仏（＾－＾）岡本太郎もこの石仏を大変評価して有名になったとか。

下社秋宮では、おみくじをひき・・・見事大吉をget～！！！さらにそこに湧き出ている温泉が肌に良いと聞きペットボトルに入れてきました。
毎日の化粧水パックで使ってみようと思います。

最後は温泉です。

片倉館・・・ロマン漂う洋風建築　千人風呂。
古い洋館風な建物で、大理石造りの内場は１００人が一度に入浴できるほどの広さと１，１メートルの深さがある変わったお風呂。
湯はやわらかくて肌がつるつるになる感じでした、たくさん汗もかいたしキツイ日差しも浴びたのでさっぱり。

そして、帰る前に小腹をラーメンで（＾ｕ＾）　『ラーメン　一矢』　　和風とんこつラーメンを食べる。

私たち愛知県民は和風とんこつと聞くと・・・スガキヤを思い出すけど、ここの和風とんこつは本当に魚からとった本格和風味でした。
麺がちょっと細いうどんかと思うぐらいの太麺だったのが、細めん好きな私的には残念・・・でも味は良かったです。

さてさて、旅も後は帰るのみ。

高速に乗ろうと走っているとイヤな看板を発見・・・飯田山本より２５キロ事故渋滞・・・(－－〆)
飯田山本に近付くまでにどれだけ渋滞キロ数が減っているかで高速を降りるかを判断すると決め走る。
・・・けれどちっとも減らない２５キロ・・・諏訪でガソリンを入れればよかったんだけど、入れなかったので途中の山の中で高速降りるのが不安だったけど、結局まだまだ走れるって計算して飯田山本で高速を降りて、ひたすら山越え・・・飯田街道、香嵐渓をぬけたところからまた高速を乗って帰宅。

今回はちゃんとその日のうちに帰宅できた(*^^)v　
最後はハラハラした帰り道だったけど、パワーをいっぱい貰った日帰り旅になりました。

第１０回コラーゲンの会

　８月２０日　金曜日　編

毎月恒例のコラーゲンの会の日！！！

今回は７月の終わり頃、碧南にオープンした『一道（いちず）』って言うコラーゲンしゃぶしゃぶのお店へ行ってきました。
どうやら刈谷で人気のコラーゲンしゃぶしゃぶのお店だそうで・・・テレビなんかでも何度か紹介しているらしい。

もちろん私たちは、コラーゲンたっぷりの美肌鍋を注文（＾－＾）
鍋にコラーゲン玉のみがたっぷり、火をつけると・・・どんどん溶けてさらさらのスープ状になる、そこへお肉をしゃぶしゃぶさせて食べる。
そのしゃぶしゃぶさせたお肉をめんつゆみたいなだしにネギをたっぷり入れてだしにつけてネギと一緒に食べるらしい。

う～～～ん・・・さっぱりかもだけど・・・コラーゲンの会としては、もっとコラーゲンを摂取したい感じ。（苦笑）
途中でだしの中に鍋の汁を混ぜてみた、勝手にアレンジ・・・最後にご飯でそうすいor麺を入れればОKなんだけどね。

夏の日差しにお肌が悲鳴をあげているので、毎日のケアとコラーゲン摂取で頑張りましょう。(#^.^#)

パワーストーン。

このお盆休みにパワーストーンを購入～！！！

『ロードクロサイト』ってピンク色の石。
意味は情熱的な愛を引き寄せる、豊かな人生へ導く・・・である。

今週末、長野県伊那市にある分杭峠に行くための持ち物でもあったりする。（笑）

波動の強い宝石や、自分の大切にしているものを持っていくと、マイナスエネルギーを除去して浄化され、
波動エネルギーが入って、パワーが戻ったり、アップする・・・らしい。

パワーストーンの付いたアクセサリーを持っていなかったので、これを機会にひとつ購入してみた。(*^^)v

今回は他にもドレスコードが二つあって緑色の物を身につけることと、自分のお気に入りのフェイスタオルを持参して（山歩きには必須アイテム）
そのお気に入りのエピソードを発表するのである。

どのタオルにしようかな？！・・・やっぱり今年のフジロックで購入した夏の思い出タオルにしようかな(*^。^*)

毎回、日帰り旅の企画をする時にはこんな宿題が出されるが（ってか私が出し始めたが・・・）当日盛り上がる事間違いないので楽しい。＼(^o^)／

ローズ？！

今日のウォーキングはいつもよりちょっとウキウキなウォーキング＼(^o^)／
歩数計を新しくしたからねっ！！！
朝のウォーキングだけで９１８９歩、今日一日だと１２７６５歩　４０４カロリー　でした。

数字で見えるって本当に励みになります。
長く続けられる気がするし、楽しみが増えました。



今日の夕食に卵豆腐を購入～したんですが、これがかわいい卵豆腐で・・・。

三つ入りのごくごく普通の物なんですが、形がかわいいんです。
ローズ、ヒマワリ、サクラの３種類なんです。

もちろん私は、ローズマリーだけにローズを食べました。（笑）
味は・・・普通の・・・卵豆腐でしたけど。(-_-;)

お盆も・・・。

昨日からお盆休みに突入～＼(^o^)／
お盆も休まずウォーキング。。。本日は９６１２歩！！！

長期休みは何かと食べてしまうのでうっかり休めない(-_-;)

午後から電気屋さんめぐりをして、前から欲しかったいろんな機能の付いた歩数計をget～！
種類がたくさんあって迷う・・・結局は色と値段で決まる。(#^.^#)

消費カロリーから脂肪燃焼量、歩いた速さ＆時間、距離。
目標歩数を設定できるから達成度がひと目でわかる・・・らしい。

これは、明日からのウォーキングが楽しみ。

ランチ＆みぃ～つけたっ！パートⅡ

今日はランチへGO！
行った場所は『海と畑の台所　ココペリ　シュリンプ』
このブログを通して見つけたところ・・・美味しい匂いを見つけるのが得意なこんこん５５さんの情報で。。。(#^.^#)
ありがとうございます。<(_ _)>

１２時過ぎに到着したので並んでいるかと思いきや・・・すぐ座れてラッキーでした。

私の選んだランチはA・奥三河鶏のチキン南蛮定食（＾ｕ＾）
すっぱくもなくちょうどいい味付けで鶏もやわらかくてgood(^_^)v
ご飯は白飯と黒豆ご飯と選べたので黒豆ご飯にしました、サラダの量も多くてとってもボリュームのあるランチで美味しかったです。
南国ロコモコ定食と迷ったから次回はこれに決定！！！

その後、スーパーで買い物。

また見つけてしまいましたっ！！！・・・コラーゲンちゃんを＼(^o^)／
今度は顆粒タイプのコラーゲンです、飲み物でも食べ物でもなんにでもОK(^_^)/~

体内に存在しているコラーゲンの総量は、ヒトでは、全タンパク質のほぼ30%を占める程多い。
繊維は皮膚の真皮や腱などにはびっしりとつまっている。（←Wikipediaより）

らしい・・・だけど歳をとるとそのコラーゲンが減少してたるみやしわになるらしい・・・怖い(*_*;

だからコラーゲンはいっぱい摂取した方が良いのですなぁ～。


そして、今日の夕飯はこの夏を乗り切る為の丼ぶりを作る。
あるギターリストがブログにupしてあったので試してみた。(*^。^*)

その名も『激暑に負けるか丼』

納豆に茹でてみじんにしたモロヘイヤ、山芋トロロ、セサミ、食べるラー油をがーと混ぜて丼飯に目玉焼き乗っけた上にぶっかけて完成～！！！
安くて簡単ないかにも男が作りそうな丼ぶりだけど、このネバネバがつるつる～っと食べれるのです。

我が家にはラー油とセサミがなかったので入れなかったけど、それでも充分美味しかったです、ぜひお試しあれ！！！

FUJI ROCK FESTIVAL ’10 食べ物編

今回のフジロックでは、事前に家で食べ物の人気ランキングなるものを調べておいた。

毎年、長蛇の列になる人気のお店がある、今年は並んででも食べてみようと思ったからさっ（＾ｕ＾）

まずは、越後もち豚串。。。
こういう豚肉って結構硬かったりするんだけど、ちゃんと炭で焼いてくれてるし程よい油でやわらかくてジューシーでした。
あまりの美味しさに・・・１日一回は食べたぐらい。（笑）

そして、天国バーガー。。。
お肉もその場で焼いてくれて、パンも軽く焼いてくれてちょっとオシャレなお店のバーガー並みの出来栄えでした。

次は、マルゲリータピザ。。。
ちゃんと大きな釜を設置して本格的に焼いてくれてるピザ、こんな山の中で美味しいピザを食べられるなんてありえない。
３０分は待ちました、でも待って正解！！！

お肉だけじゃないんです・・・さんまだって焼いてます　(^○^)
さっぱりと大根おろしで食べると美味しい、他のお店ではアユの塩焼きもありました。

そして、デザートはスイカ～(*^^)v
とっても甘くて冷たくて、口の中がさっぱりです、地元産のスイカみたいでした。

なんとも充実した野外フェスを堪能した感じです。
普段はこんなに食べないのに、野外で食べる美味しさにやられましたわっ((+_+))

FUJI ROCK FESTIVAL ’10 ＬＩＶＥ編

１年ぶりのフジロック(^^♪　でも初めての全日程参加！！！　体力勝負の４日間のはじまり。

今年のお目当てはグレイプバインと怒髪天orトライセラトップス。

苗場の朝は三河と違って快適な暑さ・・・雨が降ればそれはそれは湿度が上昇だけど日差しが程良い（日中の日差しは危険）。

一番大きなステージの後ろにキャンプイスとテーブルを置いてスタンバイ、ココを基地にウロウロと徘徊。
食べ物を買ってきたり、違うステージを見に行ったり・・・知り合いのいるお店に行ったり、写真を撮ったり。

毎日歩数計を着けてみた。

木曜日・・・１４５２４歩
金曜日・・・２１１９７歩
土曜日・・・１８０４０歩
日曜日・・・１６５５１歩
月曜日・・・１４４０２歩

・・・毎日ウォーキングをしてる時は頑張って１時間強歩いて８０００歩前後なのに(>_<)

グレイプバインは５月のフェス以来のLIVE(^^♪　運よく最前列をget～！！！
相変わらずの良い演奏、やっぱり野外フェスっていうかフジロックってのは出演側も気合が入るようでいつも以上に楽しそうな笑顔をしていた。
そりゃそうだよ、人、人、人の向こう側には一面に山が見えるなんとも開放的なステージなんだもん。（笑）
楽しくないわけがない・・・＼(^o^)／

ずっと迷っていた怒髪天とトライセラトップス・・・結局・・・怒髪天を選んだわたし。
夢にまで出てきたんだもん、こりゃ～怒髪天が呼んでいるに違いない・・・。（苦笑）
でも正解！！！メチャクチャ楽しいLIVEだった。初フジロック出演だそうで、いつも以上に盛り上がっていた。
フジロックは外人ミュージシャンが多いのでお客さんも外人が多いのかと思って英語のМCを考えてきたらしい。。。
自分達も北海道出身だからある意味外人だと・・・丁重に扱ってくださいっておいおい((+_+))
楽屋からステージまで車で移動してきたらお客さんがステージ前２列しか並んでなくてビビったとか・・・でも始まるまでには人がいっぱいになりましたけどね。

それ以外に見たアーティストはsuperfly、　KEN YOKOYAMA,　Muse、　ザ・クロマニヨンズ、　アジカン、　BOOM BOOM SATELLITES,
カジヒデキ。

小さなライブハウスで見るLIVEも良いけど、やっぱり野外ってのはココロも開放的になるのかワクワクして楽しい(^_^)/~
私が見たいと思っていたアーティストはすべて快晴の中で楽しめました。ありがとうぉ～お天気の神様ぁ～（*^_^*）

各日、ライブが終わると歩いて行ける場所にある温泉へ入って１日の疲れを癒します。（フジロック期間中は２４時間営業）
毎日、足に冷却シートを張って疲れた足を休めます。

去年に比べてウォーキングをしていたおかげかステージからステージへの大移動も楽だったような・・・気がします。（＾－＾）
外で食べるご飯も美味しくって・・・こりゃ太ったかも？！・・・怖くて体重計に乗れないよぉ～　(－－〆)

って事で私の夏休みも終わったぁ～て感じです。
楽しい事が死ぬまで続けば最高なんだけど・・・終わりがあるから楽しいのかな。
また来年行けたらいいなって思います。