リハビリ日記（AVM闘病記）

赴任先の中国広州でAVM（脳動静脈奇形）が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

食の重要性

2014-07-23 | 日常生活
外食チェーン店の不衛生について、大きなニュースになっています。

倒れて以降、後遺障害と戦い続けていますが、基本的な体調は、病院の徹底した栄養管理食で十数kgダイエットし、家庭でもかなり栄養コントロールされた食事を取っているため、完璧です。感冒にかかることもほぼゼロです。

禁煙と、日常生活における食事の重要性を痛感する毎日です。

※本日の歩数:4,721歩


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