新年初のリハビリ病院、本日のプログラムです。
車椅子に乗らずに通院しました。
・OT
-上肢ストレッチ
-低周波による手首運動訓練
⁻スライドバーによる運動
・PT
-下肢ストレッチ
⁻ 起立台(患足ストレッチ)
-ステップマシン
※本日の歩数:10,844歩
※本日のgooニュース:関東厳寒へ 朝は体感氷点下 雪ちらつく?
＜昨年の記事＞
リュックサックを背負って
本日新しいリュックサックが届き、早速背負って歩いてみました。スーパーに行き、カートにカゴを乗せ杖で歩きながら買い物。セルフレジで会計し、再びリュックを背負って帰宅。まだまだ......