会社でも通勤電車でも風邪を引いている方が多く、花粉も多いためほぼ一日中マスクを付けています。
花粉の影響で鼻の通りが良くないのでつい口呼吸になりがちですが、悪い影響があるようです。
※本日の歩数:5,573歩
※本日のgooニュース:口臭や感染症罹患の原因にもなる口呼吸のデメリットを歯科医が解説
＜昨年の記事＞
誕生日妻の誕生日祝いに外で食事を取りました。常日頃苦労ばかり掛けますが、お蔭で危うくというところから、ここまで回復できました。まだまだ遠い道のりですが、これからも一歩一歩上り続け......