最近は他のジムやパーソナルジムに行っていた方からのパーソナルトレーニングのご依頼とお問い合わせが増えてきました。
特に運動をしたことが無くて自信のない方や高齢で体力に自信のない方などのお問い合わせが多いと感じます。
一般の方がパーソナルジムに通う理由としては
・マシンの使い方が一人だと自信がない
・毎回トレーナーがついてくれた方が安心して頑張れる
・自分に合ったやり方や運動を指導して欲しい
といった内容ですが、パーソナルジムは1回で最低でも5000円以上から10,000円と高額でなかなか気軽にやれる金額ではないのは確かです。
スポーツクラブS&Cでは会員で30分1500円からの料金となっていて、指導経験の長く運動指導の日本でのトップ資格（NSCA－CSCS.JATI等）を取得しているトレーナーが指導いたしますので運動や体力に自信のない方も一度お試しください。
