私は風呂から上がったら即寝ることにしている。
暑い日も寒い日も・・・
もちろん真夏は部屋をキンキンに冷やしておくけど。
布団に入ったら
テレビをつける。
１０分１５分したら
ア―ねむ～となるから
テレビ消して目をつぶると同時に
眠ってしまうらしく
朝までグッスリ！！
テレビをつけていない時は
布団に入ると
次から次と考える事が頭をよぎって
益々頭が冴えるというか
１１時に布団に入っても１時２時まで眠れないことも多々・・・
忙しい今なら仕事の事
給料日前ならお金の事
家庭の事なら
長男と次男の嫁がなかなか打ち解け合えないのはなぜ？
次男の家の新築祝いはどうしよう
クリスマスには全員そろうように持っていくべき？
好き勝手に家族だけでどうぞ！なのか
それだったら
お正月は？
もう次から次と難題が押し寄せてきてね！
今年の初めごろ
眠くなったら寝る！とあるテレビ番組で観て
本を手に取ったが目が薄くて続かず
長年点けもしなかったテレビを点けて
どうでもよい番組を観ていると
すぐ眠くなるのに気づいたってこと！
考えてもどうしようもない事でストレス溜めてもね。
毎朝スッキリと起きられて
朝から元気！だったら何があっても持ちこたえられるよ、きっと！
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