作ってもらったマウスピースを買って帰る。
上の歯型と下の歯型を咥えて 接着させて口の中で完成させるというものだったが
接着剤がなかなか乾かなくて 口がだるくて、吐きだしそうだった。
処置が終わった時に、顎が凝った感がひどかった。
それから夜になって どういう訳か肩が凝ってたまらない。
肩と首を回すとポキポキと音がして 両腕まで凝ってきたと感じる。
時間的には短かったけど歯を食いしばって!ってのは筋肉痛を引き起こした?
半年間装着して、検査して 睡眠時無呼吸が治ったかどうかを判断するんだって!
ところが、朝目覚めたら口からマウスピースが無かった。
装着するのは簡単だけど
外すのはコツがいって簡単じゃないと思うのに・・・
布団をあげたら、枕元に置いてあった(^_^;)
そういえば、夢で
口の中が窮屈だ!ともがいていたような?
無意識で外したってことね。
感じた事のない酷い肩凝りは治っていた。