健康談義2020/02/16
長寿の秘訣は「合谷にあり！」
自分でできるからいい。どこでも簡単に自分で押すことができるツボだ。
手の甲側で、親指と人差し指の付け根の骨が交わる手前にあるくぼみです。
やや人差し指寄りにあります。歩きながら電車の中でも、人目につかず、どこでも自由にできるから便利です。
しかもこれだけの多くの効能が認められるから素晴らしい。初めてのゴウコクの押圧は痛くてたまらない。
悪いところがあるから痛いのです。続けて2～3日で押圧の痛みもなくなり、気持ちよい指圧になります。
1週間もやればやっただけ、必ず頭のテッペンから首、背中・腰から足先まで、
何か不思議な効果を感じるから素晴らしい。
下に掲載したほとんどの効果・効能を自分で経験したからおすすめです。
毎朝、毎晩起きるときや寝る前に、寝床でできる。朝のラジオ体操みたいに習慣づければ・・・。
ツボを知らなかった人も、きっと指圧の虜になるでしょう。
合谷のほか湧泉、三陰交、足腕三里を知れば、もう指圧の名人！鬼に金棒だ。
]「首マッサージ」と一緒に、これからの人生の友となるでしょう。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000453583/blog/bidA026679887.html
合谷の効能
◎肩コリ、首のコリ、疲れ目
◎頭痛、腹痛、のどの痛み、歯痛
◎かぜ、花粉症、いびき、難聴、耳鳴り
◎胃腸虚弱、高血圧、のぼせ、虚弱体質
◎神経症、過敏性腸症候群、意識障害
◎生理痛、便秘、むくみ、抜け毛
◎にきび、吹き出物、アトピー
◎無気力、ストレス