20201030健康談義 ただ体力増強と免疫力を高めるだけ

健康談義2020/10/30

ただ今は３蜜を避け免疫力向上に務めるだけ！

ＧｏＴｏ・・・解禁で、人々は「コロナが治まった」かのようにふるまっているが、治まるどころか逆に増えているのです。

第２波がやってきたのです。気を緩めてはなりません。

　フランスなど欧州で再びコロナ感染が急増してロックダウンするのです。フランスなど一日に感染者数が５万人超となっているのです。日本の感染者は幸いまだ１万人超えたというのに。でも増えていることには違いありません。
大いに注意警戒することに・・・。

　これから寒くなってくる。インフルの警戒も怠れません。高齢者は特に・・・。ただいま我々にできることは、三蜜を避けて、「巣籠り」することしかありません。
　巣籠りするにも体力がいる。自由に行動できないことは、不便なだけではなく通常の生活が送れないということなのです。ギックリ腰が多くなっているそうです。わたしもやったことがありますが、体力の低下や疲れが溜まって、体が硬くなるときになるようです。巣籠りは運動不足になる確率が高い。

　盛んにワクチンの提供を報じられているが、まだ安全なワクチンはできていないのです。それでも政府は何人分のワクチンの買い付けを予約したとか・・・できてないものを・・・かつ消したとか・・・。安心の先付・・・気休め・・・。

　ワクチンができるまで、免疫力向上あるのみ。我々のとるべき対策は「体力をつけてコロナに、かからないための免疫力の向上！」もうこれしかない。
一斉に、ＧｏＴｏなんて出かける人の気持ちがわからない。１１月はもっと怖くなる