気休めにカルシウム/マグネシウムのサプリを試します

右手小指付け根の骨折はほぼ治り、明日の通院でリハビリになると思います。
振り返ってみると、若い時に足の骨折を2回経験しています。
足の骨折も不便でした。２回とも松葉杖を使っていました。
職場での移動は車付きの椅子に骨折した方の膝を載せて移動していました。
これで3回目。ひょっとすると骨が弱いのでは。
あまり魚も好きではないし、カルシウム不足では。
ということで、ネットで注文していたサプリが届きました。
年をとってくると骨がだんだんと弱くなると聞きます。
今日から気休めに飲むことにします。