今日は、21キロ。

朝から21キロ走ってきました。
神戸マラソンまで、2週間。
来週は、10キロくらいにして、
調整します。

でも、まだ、脚力がなくて、
20キロ近くから、歩いてしまいました。
本番大丈夫かな？

体操日本、37年ぶりの金メダル

体操の日本代表が、37年ぶりに
金メダルを獲得した。
素晴らしい！
内村と白井しか知らないが、
金メダルはすごいと思う。
何にしても1番はすごい。

サッカーや野球と違って、
点数の評価競技は、主観的な問題が
かかわってくるので、
どんなに公平だと言っても
疑問が残る。

そこで、金メダルと言うことは、
正真正銘の1番だ。
素晴らしい！

ソフトバンク2連覇！

ソフトバンク強いですね。
今日の試合は、完封でした。
この際だから、昔の巨人みたいに
9連覇して下さい。
でも、来年は、強敵阪神も
きますよ。
まずは、3連覇からの
勝負ですね。

名古屋祭り3

飲み物は、この辛口と、


このジュースと、


この、いろいろな部位を焼いて串刺しにした肉と。


名古屋祭り、堪能しました。

名古屋祭り2

久屋大通りのステージでは、
ご当地アイドルが、歌っていたり


東北を応援したり、


いろいろなステージで、
踊りが始まっていました。

名古屋祭り1

後輩に名古屋祭りを教えた。


テレビ塔の照明が変化するのは初めて見ました。


水煎包と言う、台湾のギョウザ。
なかなか美味しかった。
皮の生地を発酵させてから
使うので、皮が柔らかくて、
美味しいらしいです。


2人でシェアしてたべました。

またまた、錦にて。

お得意先の社長さんに誘われ、
錦へ連れて行ってもらいました。


初めから、回らないお寿司。
綺麗なお姉さんのところに
2件連れて行ってもらいました。
久しぶりに、1曲も歌わない
飲み会でした。
ご馳走様でした。

偽装の夫婦

天海祐希と、沢村一樹の
偽装の夫婦に、はまってます。
面白い。
全員、キャラが、立っているし、
毎回、どんでん返しがあるのが、
ワクワクする。
水戸黄門や、ウルトラマンのように
決まったパターンが、
年をとると面白くて、はまる。
来週も楽しみ。

神戸マラソンへ。

近くの公園まで、
5キロ走ってきました。

先週の28キロの負担で、
足が痛かったのですが、
心肺を鍛えるつもりで、
スピードあげて走りました。
疲れたあー。

今朝のは、明けの明星でした。

よーく考えてみると、
金星でした。
もうひとつは？
何かな？
知っている人教えてください。

とても明るい星を観る。

朝、トイレに起きたら、
星が綺麗だったので、
写真撮りました。

火星と土星かな？

神戸マラソンへ向けて。

とにかく、練習が必要と言うことで、
昨日、28キロを走った。
準備もしないで、走り出したので、
途中で、コンビニで、パンを買ったり、
水を買ったりして何とか
部屋にたどり着いた。
いつもなら、10キロくらいなので、
何も準備しなくて良かったが、
やっぱり28キロとなると、給水、
カロリーの補給など、必要になる。
太ももの前の筋肉が痛い。
まだまだ、脚力が足りないし、
心肺もあげなければいけない。
来週も頑張る！
そせて、神戸マラソンの本番も
頑張る！

ゴルフ練習、

久しぶりに練習に行ったが、
まったく、球がまっすぐ飛ばない。

ゴルフを始めた20年前の状態に
戻った感じだった。

最後に少し、いろいろ考えて、
試したフォームが、合ったので、
次に希望は持てたが、散々だった。

体のバランスが崩れているのか、
アイアンを中古のものに
すべて入れ替えたからか、
調子が狂ってきている。

来月は仕事で、年末は中学の後輩たちと
ラウンドすることになっている。

早く調整しないと。

だんじりも終わり、秋か来ますね。

今年は、新しい道が出来ていて、
全部で、8町が勢揃い！
楽しんで帰ってきました。

楽しいのはあっと言う間。
すぐ、仕事と言う現実に戻されました。

秋ですから、何か次の楽しみみつけます。

帰りの道の駅

足湯が、あったり、お土産が充実していました。


結構長く続く海岸線、地球が丸いとあらためて
実感しました。