しおざわ治療院
土日もやっている鍼灸指圧院です。
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。
やっと春らしくなってきましたね。
しかし、そうすると困るのが花粉症です。
花粉症でクシャミや鼻をかんでばかりしていると、横隔膜を使いすぎて背中が張ってしまいます。
そこから腰痛や肩こりが発生することもありますので、背中のストレッチをしっかりとしましょう。
やっと春らしくなってきましたね。
しかし、そうすると困るのが花粉症です。
花粉症でクシャミや鼻をかんでばかりしていると、横隔膜を使いすぎて背中が張ってしまいます。
そこから腰痛や肩こりが発生することもありますので、背中のストレッチをしっかりとしましょう。