気が緩む季節です

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


今週に入り、気温が上がってきたのと、年度末の忙しい仕事が一段落して気が緩む季節がやってまいりました。

こんな時こそ体調を崩しやすいですので、暴飲暴食は避け、疲れたら休むことを忘れないでください。

また、身体を緩めることにより怪我をおこし辛くなりますので、一度お越しください。