背中が原因です

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


何度も書きますが、腰痛の原因として背中があげられます。

肩甲骨の下辺りが固まることにより、腰に影響がでます。

この場合、いくら腰を緩めても、またすぐに腰痛が起こってしまいます。

しっかりと背中を緩め、猫背にならないように普段から姿勢を気にしましょう。