本日は休診日となります

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


本日は休診日となります。

暗くなるのも早くなり、冷え込みも厳しくなってきました。

何回も書いていますが、冷えは大敵です。

体温調節をしっかりしましょう。

まずは４回

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


痛みが出ると、まずどちらへ行かれますか？

多くは病院や接骨院でしょうか？

その後は整体やカイロプラクティックなどへ行き、どうにも成らなくなったら鍼という方が多いのではないでしょうか？

しかし、痛みの対処は早くしたほうが良くなりやすいのです。

遅くなれば遅くなるほど良くなりにくくなり、元には戻らなくなることもあります。

しかも、１回で効果が出ないと次の院へ！と、いう方もいらっしゃるようです。

あまりにも悪くなっていると、１回で反応を出すのは難しいことがあります。

それに、急激に反応させてしまうと余計に痛くなることもあるのです。

ですので、まずは週１回を４回程通ってみてください。

大抵４～５回程で変化が起きてくるはずです。

悪くなったらすぐに院へ行き、最低４回は通ってみてください。

体温管理はしっかりと

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


２週続いた台風とは打って変わって、とても過ごしやすい週末です。

日中は日差しも強く暖かいですが、朝晩はかなり冷え込んでいます。

身体にとって冷えは大敵ですので、体温管理はしっかりとしましょう。

薄手の上着と頚に巻くスカーフ等、邪魔にならないモノを持ち歩くようにしてください。

背中に気を付けましょう

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


腰痛も肩こりも原因があります。

その中で多くを占めているのが背中のコリです。

背中は自覚しにくい場所です。

そうとう悪くなってもあまり感じない事もあります。

ですので１ヶ月に１回の通院をお勧めしています。

自分で背中を解すのは難しいですので。

斯く言う私も月に１回は治療院へ行き、全身のバランスを取ってもらうようにしています。

台風の影響

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


２週連続で台風が来た影響か、身体全身が固まっている方が増えています。

自覚的にはそこまで悪くなっていると感じてないようですが、全身が板の様に固まってしまっています。

気圧の変化が大きいと、身体にかかる負担は増えてしまいます。

こんな時は無理はせず、ゆっくり休むようにしてください。