今朝の晩夏

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　今朝は4時過ぎに目が覚めた。
1時過ぎに目覚めて、暫くグズグズした後二度寝するいつもに比べればまだマシだ。
昨日届いたスマウォ（こんな略し方あり？）を確認すると、それでも6時間余り眠ってたようで、最近にしては固めて寝られた方だ。
でも、深い眠りはその内の40分弱で、後は浅い眠り。
私の睡眠の質は、どうも良くないようだ。
でも、アプリの判定に依れば、79ポイントで『良』と表示されている。
（75～90ポイントが良判定）
『ほんまけや』
ま、悪いよりは良い方が気分が良いので、素直に受け入れよう。


　外はまだ暗い。
昨日録画してあったニュース（NHKのニュースキャッチとBSテレ朝のWBS）を観て、7時前に散歩に出る。
今にも雨が落ちてきそうな曇天。
スマホの雨対策にビニール袋持参で。

　ここ最近は、Audible（聴く本）でビジネス書や小説を聴きながら歩いている。
昨日までは、村上春樹の『東京奇譚集』をイッセー尾形の朗読でしみじみと愉しんだ。

ただ今朝は、プレイリスト『ウォーキング』をBGMに歩く。
というのも、『来し方行く末』に思いを巡らせ、そろそろ決断しなければならない懸案事項を咀嚼するには、朗読は邪魔、というか、そも脳内に届いてこないから。


途中、件（くだん）のスマウォが7000歩到達を知らせる。
何だか勝手に目標8000歩となっていて、その手前だということを知らせてくれたのだろう。
これ、なんだかんだの不具合で二度返品をして、都度機種を変えた三度目の正直的機種なんだけど、かなり気に入っている。
このまま不具合が出なければいいんだけど。






　その階層と、奥に片鱗を覗かせる蒼空と、最下層をゆっくり流れる雲を見上げながら歩く。
蒼天は爽快。
でも、こうした曇天も味があって好きだ。


　盛夏が往って、そろそろ秋の気配。
従って、今朝の晩夏ときたもんだ。
分かる人には分かる。
山田太一の『今朝の秋』を準（なぞら）えてみたりする。














　結論？

出たさ・・・







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