食養生365日 食材の栄養や漢方・薬膳的な効能のお話

あなたのバランスをサポートするサロンConcordia~コンコルディアのsoraがお届けする薬膳・食養生のことなど

個人セッションに新メニュー

2016-05-28 | 個人セッション
個人セッションに新しいメニューが加わりました!

オーダーメイド薬膳・食養生レッスン 全3回 15,000yen
お料理ワークあり
あなたの体質や体調に合わせたテーマを設定し、あなただけの薬膳レッスンと食養生アドバイスをさせていただく、オーダーメイドの個人レッスンです。
(薬膳茶・お菓子付き、テキスト・材料費込み)

【レッスンの流れ】
1回目:食養生パーソナル セッション 1h
体質チェック・問診などから薬膳レッスンのテーマを決定
 ↓
 ↓ 約1週間
 ↓
2回目:プライベート薬膳レッスン 4h
あなただけの薬膳・食養生教室
 ↓
 ↓ 約2週間 食養生を実践していただきます
 ↓
3回目:アフターフォロー 1.5h
これまでの振り返りと今後の食養生アドバイス

※3回目は、サロンでなくメールでのセッションも可能です。(遠方にお住まいの方、お忙しくてスケジュールが抑えにくい方に)

ご予約はこちらから!



1回目は体質チェックや問診などでじっくりお話を伺います。
改善したいことをヒアリングしながら、薬膳レッスンのテーマを決めていきます。
テーマが決まったら1週間ほどお時間をいただき、あなたのためのテキストと薬膳メニューをご用意します。

2回目は薬膳レッスン。
あなただけの薬膳・食養生講座で、学んで作って食べて楽しんでください。
必要な食材であっても苦手なもの使わないように工夫してますので、安心してお召し上がりください♪

その後約2週間、レッスンで学んだ食養生を毎日の食事で実践していただきます。
食べた物を記録するなど、簡単な宿題のようなものがあります。

3回目は実践いただいた食養生や、変化したことなどをご報告いただきます。
質問にお答えして、今後の食養生のアドバイスや、続けるための方法をお伝えします。

じっくりお話を伺って、より生徒さんの体質や体調に合わせた内容の授業や献立を提供させていただきたい。
授業を受けたら終わりではなく、美味しく楽しく続けてくださるように応援したい。

そんな思いから今回、この『パーソナル薬膳・食養生レッスン』を始めることにしました。


それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ



受付中☆6月のワークショップ

ワークショップ『むくみを改善する食養生・薬膳』
6/12(日) 11:30~15:30
受講料5,000yen(テキスト代・材料費込み、薬膳茶・お菓子付き)
※締め切りました。ご要望あれば開催します。希望日を書いてお申し込みください。

ワークショップのお申し込みはこちら



バースデイ割はじめました
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おうち薬膳ワークショップsoraのごあいさつ
漢方・薬膳との出逢い

6月のワークショップはむくみ対策

2016-05-07 | 薬膳・食養生講座
ゴールデンウィーク中にサロンConcordia~コンコルディアにお越しくださったみなさま、ありがとうございました。
たくさんお話しして、学んで、体感して、とても濃い時間をご一緒させていただきました。

表情が豊かになられたり、スッキリしたお顔になったり、目の輝きが強くなったり…
それぞれが来られた時と帰る時で違う!

みなさんの変化を間近で見せていただけることが本当にうれしくて、個人セッションや講座を続けさせていただいてます。
改めてありがとうございます。

さて、少し遅くなってしまいましたが来月のワークショップをお知らせします。
6月は「むくみ対策」です☆



ワークショップ『むくみを改善する食養生・薬膳』
お料理ワークあり
6/12(日) 11:30~15:30
薬膳や漢方の知恵を活かして、むくみやすい梅雨どきを軽やかに過ごしましょう♪
むくみのタイプ別食養生をご紹介します。夏に向けて冷えむくみの対処法も。
ふだんからむくみやすい方、雨の季節に不調を感じやすい方に。
受講料5,000yen(テキスト代・材料費込み、薬膳茶・お菓子付き)
※締め切りました。ご要望あれば開催します。希望日を書いてお申し込みください。





『東洋医学と薬膳の基本が身につくコース(全4回)』はしばらくお休みをいただき、秋に再開を予定しています。
スケジュールは決まり次第ブログやWebサイトでご案内しますが、日程のリクエストがあればお気軽にご連絡くださいね(^_-)

そして、薬膳講座を開催していた「おうち薬膳ワークショップsora」が、個人セッションも提供させていただく「サロンConcordia~コンコルディア」になって間もなく1年
1周年を迎えるにあたり、サロンのメニューやサービスをバージョンアップさせていただこうと、あれこれ考え中です。
内容が固まるまでもう少しお待ちください。

それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ



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