22日

 21日は公民館料理でした。

アボカドのサラダロール、豆腐とカレーのミルクシチュー、鰆のチーズ焼き、

大根サラダ、３色泡雪かん。寒天はあっさりです、シチューが美味しかったです。

　

　21日の食事朝　珈琲、人参サンド、ヨーグルトパイン、ヤクルト、トマトジュース。

　夜　巻き胡麻まぶし、鶏肉おかき焼き、わかめ胡瓜ちりめん酢、ふくたち。