4日

編み物教室に行きました、10人での教室なのに12人もなり先生も大変ですが私達も聞くのに大変でしたあつかましい方もいますがなかなか聞けませんでした。

3日の食事

朝　珈琲、ゴーヤー茄子ベーコン炒め、ぱん、ヨーグルト栗、トマトジュース。

夜　茄子大葉、いか納豆、サンマ牛蒡煮、大学芋、茄子煮、枝豆。