29日

　昨日も健康づくりに行き15分リハビリしました。

色々と人の話を聞きましたやはり足のリハビリだけではないですね、

 

今日は整形が最後の診査です。

正月に悪くなら負ければと思います

28日の食事

朝

　　

昼　　焼きそば。

　　

夜　人参サラダ、カレーライス、ラッキョウ。