20日

19日の食事

朝

　　　

昼　鰆蛸高野筍胡瓜卵胡麻寿司、豆腐わかめ汁、わらび餅。

　　　

夜　レタス胡瓜ハム白身フライ、寿司、胡瓜漬物。