5日

今朝は　泣いていませんとても静かです。　　朝から暑いです。

4日の食事

朝

　　

昼　16穀米が美味しそうに見えたので弁当を買いました。

　　

夜　ご飯、冬瓜豚肉煮、餃子人参エリンギ汁、タコ木耳胡瓜酢の物、胡瓜漬け。