スマホ

　　1日雨かしら、、、　　　夜スマホが2回もなりましたと言っても10時でしたが私は早寝ですので困りましたその後中々寝れなく大変でした今朝は睡眠不足のようです　お肌に悪いです

１６日の食事

朝

　　

昼　おむすび、ジャガイモ豆蒟蒻煮、茄子味噌汁、胡瓜漬け、

　　

夜　人参豚肉巻き、鶏肉ボイルキャベツインゲン、茄子味噌汁、茄子煮、胡瓜漬け、蒟蒻煮、ご飯。