12日

　蝉もよく頑張って鳴いてやとどこかに行ってしまいました　今日はどうかしら、、、

11日の食事

朝

　　

昼　寿司（人参干瓢浅利椎茸アナゴインゲンエビ）豆腐ネギ味噌汁、胡瓜漬け。

　　

夜　寿司、豆腐ネギ味噌汁、辛子なす。