19日

　　

　

玄関のドアを空気を入れかえるのに網戸にしていたのですが閉めるのを忘れて朝寒い事

１８日の食事

朝

　　

昼　うどん。

　　

夜　ご飯、鮭焼き、白菜スペアリブ、大根人参酢の物、広島菜、ほうれん草チリメン、大根煮。