暑い

　　本当に暑い（岡山でも36.4度）他県ではもっと高い

　梅を干しました　夜には乾きが早いようでした

　昨日は12時45分に目が覚めその後寝れなく1日ぼ～として大変でした

26日の食事

朝

　　

昼　焼きそば。

　　

夜　ご飯、モズク豆腐、キャベツジャガイモトマトとんてき、竹輪、沢庵。