健康づくりに行くのにワクチン接種を健康づくりでしていますので入口でいつもガードマンに車を止められ聞かれていましたが面倒くさいと思ていました昨日は紙をくださり助かりました。
朝の月 
綺麗です 今日も暑くなることでしょう 蛙は鳴きやんでいますが
次はセミの番でしょう❓
25日の食事
朝
昼 素麵（レタス竹輪胡瓜ハム大葉かにかま）
夜 茄子煮、ご飯、椎茸鰺焼き、ぬか漬け、シメジ煮、枝豆。
写真を小さく入れることが出来ました ありがとうございました。
24日の食事
朝
昼 ご飯、卵鶏肉トマト胡瓜、レンコン金平、ぬか漬け。
夜 ご飯、貝柱シマアジ刺身胡瓜、ジャガイモインゲン卵味噌汁、蓮根金平、胡瓜佃煮、竹輪、ぬか漬け。
東京2020オリンピック開会式 を見ましたがなんとなく可哀そうです 今まで頑張ってきたのに、、、
23日の食事
朝
昼 トマト、スイカ、お好み焼き。
夜 トウモロコシ、鶏肉キャベツピーマン、胡瓜佃煮、トマトアスパラガス、シメジ煮、
沢山のトマトを頂きました 黄色はとても皮が柔らかいです どれも新鮮なので美味しく頂きました ありがとうございました。
22日の食事
朝
昼 冷やし中華
夜 ご飯、ハムサラダ（トマトマカロニ胡瓜）トマト、蒸茄子大葉ちりめん、ぬか漬け。
朝は気持ちのよい風があります
２１日の食事
朝
夜 ご飯、スペアリブ玉ねぎししと、カイワレ蒸茄子、トウモロコシ、胡瓜佃煮、ぬか漬け。
