キンカンとワクチン

今朝は深夜の3.3℃が最低気温で暖かな朝、柔らかな陽差しが心地よかったが

11時前から雲が覆い始め、お昼には気温は8℃台でストーブのお世話に。

東の春日奥山は霞んでおり、PM2.5情報では明日にかけやや多いとのこと。

もうそろそろスギ花粉も舞い始めるのでしょうか。

調べれば、日本気象協会の1月19日の花粉飛散予報第3報によると・・・

2月上旬に九州や四国、中国、東海、関東の一部からスタートと。 

　　　　　　11時、9.4℃、54％

NHKラジオ深夜便・今日の誕生日の花はミカン科の「キンカン・金柑」

花言葉は「思い出」小粒で甘酸っぱく、ほろ苦い後味を思い出しますね。

故郷の明日香村では子供の頃は「金柑くって実ほかせ」と言っていたが、

数種類の品種があり、その中でも「ネイハキンカン」は果実が大きくビタミン

A・Cが豊富で、生で丸ごと食べても美味しく、甘露煮など利用価値が高い。

　　　　　　ご近所

金柑の最大の生産地は宮崎県で、日南産の完熟きんかん「たまたま」は糖度が

16にもなるとされ、6つの効能があるらしい。

1）咳、喉の痛みの緩和
2）美容効果　ビタミンCの効果で皮膚の形成に。
3）ヒーリング効果　カルシウムが豊富

4）血流の改善　皮に「 ヘスペリジン」という成分

5）腸内細菌の活性　食物繊維

6）抗がん性　 βクルプトキサンチンとリモニン

私の風邪は、喉の痛みから始まり、「キンカンのど飴」が必需品でした。

COVID-19・オミクロン株は風邪の症状と同じだそうですね。

奈良県の1月26日の感染者数776人と過去最高になっている。

今朝も公民館の講座に行く予定であったが・・・

COVID-19ワクチン、3回目の追加接種はまだなので、この多さにビビり、

9時過ぎに欠席の電話を入れてしまった。

実は昨日奈良市から「新型コロナワクチン追加接種(3回目接種)のお知らせ」

が届き、接種券、手続き案内とワクチンの副作用等(ファイザー、モデルナ)

が入っていた。

　　　　　　

2月1日以降の接種ですが、夕方奈良市のネット予約システムにアクセスする。

大規模接種はモデルナ、副反応が判らないので、今まで通りファイザーで。

個別接種のファイザー、1・2回目をネットで予約した医院は今回は未登録、

かかりつけ医の画面を見れば、一か所だけ✖、空いていると思いきやクリック

しても反応しない。電話で受け付けているらしい。

仕方なく電話するも、皆さん同じ考えなのでしょう・・・

電話中がずっと届く。

しびれを切らし、たまに診察を受ける医院に電話すれば、

来院しての予約になると・・・

大慌てで、出かけやっと予約できたが、渡された紙に書かれていたのは

2月17日（木）の午後と。

あと1ヶ月でピークアウトするという見解を述べる専門家もおられるようだが

接種後免疫が上がる3月までは、そろそろ美味しくなるキンカンを食べて

免疫を高め、不要不急の外出は避けようかな。