本日のまかない

今日の大阪の気温は「34C」、、、

体温近い・・・、

と、那覇の気温は、と見てみると「30C」？？？

大阪の方が暑いんかい、、、

こんな日は、食事も冷たいモンで済ましたいですね。

でも、マクロビ的には、サラダは、×××・・・。

だったら、火を通してしまいましょう～。

ということで、本日は、、、

「キャベツと人参とブロッコリーときゅうりの温野菜サラダ」

胃にもやさし～い組み合わせです。


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本日の日替り玄米弁当

「きのことレンズ豆のコロッケ」

by 米ディナンバー1さん。。。


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トマト入荷いたしました！

話題の「黒トマト」と、、、

食べ較べてみてください。。。

美味しいですよ♪


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