そして、染み込む、染み込む、染み込む

全体にケアしたら、、、

ヘアキャップをして、、、

保温のターバン（ヘアバンドでOK）を巻いて、、、

食事をしたり、、、

音楽を楽しんだりしながら、、、

リラックスして、、、

ゆっくり、染み込んでいくのを待ちます。。。


40分くらいで染まりますが、、、

染まるのも、トリートメントも、、、

ずっと長く置いても大丈夫です。。。


むしろ、長い方がツヤツヤします。。。

この日は約4時間でしたっけ？？？


ヘナしたまま、、、

ご飯を作って、、、

食べて、、、

久しぶりのおしゃべりにも花が咲きました。。。


そして、翌朝は、ツヤツヤでキラキラの髪に、、、

さあ、あなたも、ヘナで綺麗になりましょう。。。


（注）今回使用したヘナは「マックヘナ」ではありません。


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丁寧に、愛を込めて

ヘナは、、、

ひとりでするよりは、、、

ふたりで、あるいはもっと多くで。。。


友達どうしでも、、、

カップルでも、、、

親子でも。。。


ひと筋ずつ、丁寧に、愛を込めて、、、

ケアしていきます。。。


急がないで、ゆっくりと、、、

会話を楽しみながら。。。


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耳たぶくらいの柔らかさ

写真のヘナには、、、

オリジナルの工夫がいっぱい詰まっています。。。


でも、基本は同じです。。。

優しく包み込むような柔らかさに。。。


そして、床に色が移らないように、、、

準備も少しだけ、工夫してみてくださいね。。。


そして、そして、、、

使い捨ての手袋（マックヘナには付属しています）と、、、

黒っぽい服があれば、安心です。。。


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ヘナで綺麗になろう

5000年の歴史を持つアーユルヴェーダ、、、

受け継がれてきた自然の力、、、

「ヘナ」はその中で、、、

受け継がれ、伝えられてきました。。。


髪を単に「染める」のではなく、、、

植物のエネルギーを与え、、、

本来のツヤをよみがえらせる。。。


そして、奥深い香りは、、、

髪だけでなく、、、

あなたの身体全体に、、、

優しく働きかけ、、、

精神面もリラックスさせてくれます。。。


さあ、あなたも、ヘナで綺麗になりましょう。。。


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本日のまかない

「玄米ビーフンとキュウリの中華風サラダ」

ノンシュガー、ノンアニマルファットです。。。


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本日の日替り玄米弁当

「れんこん団子」

by 食堂玄氣さん。。。


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本日の日替り玄米弁当

「レンズ豆とゴーヤーのコロッケ」

by 米ディナンバー1さん。。。


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