今月のおすすめ書籍～

僕の通っている、マクロビ料理教室のレシピ本です。かわいいイラストで見ているだけでも楽しいですよ。

「正食野菜料理百科」♪


監修：岡田昭子（校長先生です）


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organic & macrobi 自然館

本日の日替り玄米弁当～

「キャベツと大豆ミートのコロッケ」by 「米ディナンバー1」さんでした。。。

明日は、「食堂玄氣」さんです。。。

そして、店頭では「cafe pod」さんがクシマクロビオティックのお弁当を、毎日販売されていますよ♪

本日の天然酵母パン～

火曜日は、「マクロビ天然酵母パンKuuh」さんが店頭販売されていますよ～
午後からは店内でも販売いたしております～

そして、「Kuuh」さんとのコラボで生まれた「カレンズとくるみのライ麦パン」は、
店内で通常販売してますよ～

本日の「Kooh」さんのパン：「白神こだまの青大豆あんぱん」「くるみそココナッツ」「まるごとかぼちゃ」「ひじきパン」「レーズン白あんロール」「まくろびメロンパン」「かぼちゃと米粉のワッフル」♪


明日は、天然酵母パン工房「Brown」さんの入荷です♪

本日のお買得野菜～

奈良県産「坊ちゃん南瓜（1個）・160円」
奈良県産「南瓜（100g）・30円」
奈良県産「有機サラダ水菜（1束）・150円」
奈良県産「ズッキーニ（1本）・150円」
奈良県産「有機イタリアンパセリ（1袋）・160円」
奈良県産「有機バジル（1袋）・150円」
奈良県産「有機小松菜（1束）・210円」
奈良県産「有機空芯菜（1束）・210円」