リハビリサイクリング

～また走り続けるために～
コロナウイルス感染から回復して2週間。いまだに後遺症(胃腸症状、倦怠感)が少し残っているが、仕事も1日できるようになった。


今日は畑仕事の後にリハビリサイクリング まずは短距離を走って体力を取り戻すところから始めている
焦らず自分のペースで、少しずつ休憩しながら走る。

途中でロードバイク乗りのグループとすれ違った。自転車乗りの挨拶である対向車に向かって手を挙げる行為(バイクで言うヤエー的なもの)
をしてもらえたので、こちらも手を挙げ軽く振ることで挨拶を返した。こういった同じ趣味を持つ者同士で仲良く挨拶できると気分が良い


今日は午前中だけにすると決めていたので軽く20kmだけ走って終わり。さすがに補給食なしは少しキツかったかな...

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